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알자스 전통 슈크루트 가르니
고기 지방을 듬뿍 머금어 투명하고 부드러워진 양배추의 미학. 드라이한 화이트 와인의 향긋함과 다채로운 향신료가 어우러지고, 소시지는 한 입 베어 물 때마다 톡 터지는 식감을 자랑합니다.
0comfort-foodtraditionalwinter-warmer
30분
준비 시간
150분
조리 시간
보통
난이도
영양 정보 (1인분당)
1442
칼로리
67g
단백질
77g
탄수화물
88g
지방
Spark IA
맥락 인지 지능
재료
4
- 100 g거위 기름~225 cal/1인분당(녹인 상태)VeganGluten-free
- 2 piece양파~30 cal/1인분당(얇게 채 썬 것)VeganGluten-free
- 2 piece마늘~2 cal/1인분당(으깬 알마늘)VeganGluten-free
- 500 ml드라이 화이트 와인~69 cal/1인분당VeganGluten-free
- 400 g염장 삼겹살~270 cal/1인분당(통째로)Gluten-free
- 1 piece돼지 정강이살~196 cal/1인분당Gluten-free
- 1 piece모르토 소시지~249 cal/1인분당Gluten-free
- 4 piece스트라스부르 소시지~102 cal/1인분당Gluten-free
- 800 g감자~160 cal/1인분당(껍질을 벗긴 것)VeganGluten-free
- 2 piece정향~1 cal/1인분당VeganGluten-free
- 2 piece월계수 잎~1 cal/1인분당VeganGluten-free
- 2 piece타임~4 cal/1인분당VeganGluten-free
- 10 piece통흑후추VeganGluten-free
- 1.5 kg생 사워크라우트~131 cal/1인분당(헹구고 물기를 꽉 짠 것)VeganGluten-free
- 10 piece주니퍼 베리~3 cal/1인분당VeganGluten-free
알레르기 유발 물질
sulfites
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조리법
0/5양배추 손질하기
양배추의 강한 산미를 줄이기 위해 미지근한 물에 여러 번 헹궈줍니다. 손으로 꾹 눌러 물기를 완전히 짜내야 조리 시 양념이 겉돌지 않고 진하게 배어듭니다.
15 분향신 채소 볶기
커다란 냄비에 거위 기름을 두르고 녹입니다. 얇게 썬 양파를 넣어 색이 나지 않게 투명해질 정도로만 충분히 볶다가, 마지막에 으깬 마늘을 넣어 향을 돋웁니다.
10 분재료 겹겹이 쌓기
준비한 양배추의 절반을 냄비 바닥에 깝니다. 그 위에 삼겹살, 돼지 족발과 향신료(정향, 월계수 잎, 타임, 통후추, 주니퍼 베리)를 올린 뒤 남은 양배추로 덮어줍니다.
5 분와인 데글라세와 뭉근하게 끓이기
드라이 화이트 와인을 양배추가 절반쯤 잠길 정도로 붓습니다. 뚜껑을 꼭 닫고 아주 약한 불에서 천천히 익힙니다. 양배추가 나른하게 숙성되고 국물이 스푼에 살짝 감길 정도가 되면 딱 좋습니다.
90 분소시지와 감자 마무리
모르토 소시지와 껍질 벗긴 감자를 맨 위에 올립니다. 서빙 20분 전, 스트라스부르 소시지는 식감을 위해 별도의 뜨거운 물에 살짝 데쳐서 완성합니다.
30 분
셰프 팁
- •처음부터 소금을 넣지 마세요. 염장 고기에서 충분한 짠맛이 우러나오므로 간은 나중에 맞추는 것이 좋습니다.
- •슈크루트는 다음 날 다시 데워 먹을 때 더욱 맛있습니다. 고기 지방이 양배추 섬유질 사이사이로 깊게 스며들어 풍미가 극대화되기 때문이죠.
보관 방법
냄비째로 냉장고에서 3일간 보관 가능하며, 냉동 보관하기에도 아주 좋습니다.
4.4
35 평가
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