보통
참치 니기리 초밥
805 kcal
41g
60 min
유제품 미포함 일본 요리 레시피
181 레시피
유당이 없는 일본 요리를 즐겨봐. 363 kcal의 소고기 타타키나 304 kcal의 마메 고한을 시도해봐. 이 레시피들은 유당 없이도 일본 요리를 즐길 수 있음을 보여줘.
보통
지중해풍 참치 스시
441 kcal
21g
55 min
보통
오니기라즈 스시 샌드위치
772 kcal
21g
40 min
보통
연어 오이 초밥
880 kcal
32g
60 min
보통
문어 타코야키
441 kcal
20g
35 min
쉬움
수제 단무지
111 kcal
2g
25 min
보통
타마고야키 (일본식 계란말이)
232 kcal
13g
25 min
보통
고소한 풍미의 참치 참깨 타타키
414 kcal
39g
25 min
보통
바삭한 새우와 채소 덴푸라
459 kcal
21g
40 min
보통
치킨 츠쿠네
317 kcal
28g
35 min
보통
우나기동 (장어덮밥)
602 kcal
27g
40 min
보통
아삭한 채소와 담백한 두부 초밥
749 kcal
19g
60 min
쉬움
와후 샐러드
169 kcal
3g
15 min
쉬움
상큼하고 고소한 미역 오이 초무침
85 kcal
2g
15 min
보통
와사비 완두콩
341 kcal
8g
70 min
쉬움
야키도후 (일본식 두부 구이)
275 kcal
17g
35 min
보통
돼지고기 야끼교자
418 kcal
17g
55 min
쉬움
군고구마 (Yaki Imo)
291 kcal
6g
65 min
쉬움
야키니쿠
316 kcal
24g
20 min
쉬움
일본식 간장 소스 야키두부 구이
353 kcal
21g
35 min
쉬움
야키토리 꼬치
331 kcal
18g
35 min
쉬움
돼지고기 표고버섯 야끼우동
698 kcal
27g
25 min
보통
소고기 야키니쿠
533 kcal
34g
35 min
쉬움
야키자카나 (노릇노릇 고등어 소금구이)
485 kcal
42g
30 min