지중해풍 참치 스시

55 min
총
4
명
441
kcal (1인분)
재료
4인분
- 300 g흰쌀 (깨끗이 씻어 불린 상태)
- 250 g참치 (일정한 두께로 슬라이스한 상태)
- 45 ml쌀식초
- 15 g백설탕
- 5 g회색 천일염
- 1 개라운드 토마토 (사방 2~3mm 크기로 잘게 다진 상태)
- 10 개블랙 올리브 (곱게 다진 상태)
- 5 개바질 (가늘게 채 썬 상태)
- 1 큰술엑스트라 버진 올리브 오일
- 1 작은술와사비
만드는 법
윤기가 흐르는 초밥 위에 신선한 참치를 올리고, 올리브유에 버무린 토마토 브루누아즈와 블랙 올리브로 풍미를 더했습니다. 식초의 산뜻한 산미와 향긋한 생바질이 어우러져 아시아와 프로방스를 잇는 특별한 미식의 즐거움을 선사합니다.
- 1
쌀은 맑은 물이 나올 때까지 여러 번 헹구어 준비합니다. 체에 밭쳐 15분간 물기를 뺀 뒤, 쌀과 물을 1:1 비율로 맞추어 고슬고슬하게 밥을 짓습니다.
- 2
쌀식초, 설탕, 소금을 섞어 설탕이 녹을 정도로만 살짝 데워 배합초를 만듭니다. 갓 지은 따뜻한 밥에 골고루 뿌린 뒤, 주걱을 세워 밥알이 으깨지지 않도록 가볍게 섞어 윤기를 내줍니다.
- 3
토마토는 껍질을 벗기고 씨를 제거한 뒤 아주 잘게 다집니다(브루누아즈). 블랙 올리브와 바질도 곱게 다져 엑스트라 버진 올리브유와 함께 고루 섞어 풍미를 살려둡니다.
- 4
신선한 참치는 결을 따라 한 번에 매끄럽게 5mm 두께로 썰어냅니다. 칼날에 저항이 느껴지지 않도록 부드러우면서도 단호하게 써는 것이 중요합니다.
- 5
손에 배합초를 살짝 묻히고 밥을 적당량 쥐어 모양을 잡습니다. 와사비를 살짝 찍고 참치를 올린 뒤, 준비한 토마토 올리브 고명을 한 스푼 얹어 완성합니다.
자주 묻는 질문
이 요리를 잘 만드는 방법은 무엇인가요?
- 초밥을 쥘 때 밥의 온도는 미지근해야 합니다. 너무 식으면 찰기가 사라져 맛이 덜합니다.
- 손에 물과 식초를 섞은 ‘데즈’를 묻히면 밥알이 달라붙지 않아 깔끔하게 모양을 잡을 수 있습니다.
- 참치의 섬유질이 손상되지 않도록 잘 든 긴 칼을 사용하여 단번에 썰어주세요.
이 요리는 얼마나 보관할 수 있나요?
만든 즉시 바로 드시는 것을 권장합니다. 날생선과 초밥은 냉장 보관 시 밥알이 딱딱해져 특유의 식감이 사라집니다.
4.1
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