쉬움
미소 글레이즈 가지 (나스 덴가쿠)
381 kcal
6g
30 min
글루텐 프리 일본 요리 레시피
52 레시피
글루텐이 없는 일본의 맛을 52가지 요리로 만나보세요. 말차 모찌 아이스크림(427 kcal)과 딸기와 말차 카키고리(224 kcal)는 필수입니다. 86 kcal의 말차와 딸기로 만든 칸텐도 맛보세요.
쉬움
젠자이
591 kcal
17g
75 min
보통
말차 아이스크림 모찌
427 kcal
7g
55 min
쉬움
나스 야키: 입안에서 녹아내리는 미소 소스 가지구이
177 kcal
4g
40 min
보통
시나몬 야츠하시
424 kcal
12g
40 min
보통
말차 히가시
293 kcal
2g
30 min
보통
딸기 말차 카키고리
224 kcal
6g
30 min
쉬움
마메고한 (일본식 완두콩 밥)
304 kcal
7g
40 min
쉬움
미소 나스 (일본식 된장 가지 구이)
381 kcal
6g
25 min
쉬움
나스노 시라아에 (가지 두부 무침)
117 kcal
6g
25 min
쉬움
풍미 가득한 미소 생선구이
261 kcal
31g
25 min
쉬움
삼겹살 가지 미소 볶음
649 kcal
12g
35 min
보통
츠부앙 (통팥소)
264 kcal
4g
100 min
보통
집에서 만드는 수제 우메보시
120 kcal
2g
90 min
보통
정통 안미츠
399 kcal
8g
60 min
쉬움
감칠맛 가득한 미소 된장 당근 조림
149 kcal
3g
30 min
보통
수제 치쿠와(구운 어묵)
315 kcal
46g
40 min
보통
딸기 다이후쿠 (딸기 찹쌀떡)
184 kcal
2g
55 min
어려움
복지리 (복 맑은 전골)
359 kcal
45g
35 min
쉬움
고한: 일본식 흰 쌀밥
533 kcal
10g
55 min
보통
상큼함이 톡! 딸기 모찌 (이치고 다이후쿠)
189 kcal
3g
30 min
보통
딸기 다이후쿠 (딸기 찹쌀떡)
336 kcal
5g
35 min
보통
쟈스민 모찌
370 kcal
7g
50 min
보통
갓파마키 (오이 김초밥)
321 kcal
7g
60 min