보통
프랑고 드 슈라스코 (포르투갈식 그릴 치킨)
792 kcal
98g
65 min
글루텐 프리 포르투갈 요리 레시피
75 레시피
글루텐이 없는 포르투갈 요리는 당신을 놀라게 할 것입니다. 1693 kcal의 바칼라우 아 브라스와 520 kcal의 알메이랑 콤 페이장은 이 요리의 풍부함을 보여줍니다. 맛있고 진정한 요리로 모든 경우에 완벽합니다.
쉬움
포르투갈식 마늘 소스
393 kcal
1g
10 min
쉬움
포르투갈식 참치 비네그레트
360 kcal
28g
15 min
보통
바다 향 가득한 맛조개 해산물 밥
787 kcal
58g
65 min
보통
바칼랴우 아 제 두 피푸 (Bacalhau à Zé do Pipo)
1507 kcal
137g
75 min
보통
알렌테주식 돼지고기 조개볶음 (Carne de Porco à Alentejana)
847 kcal
45g
50 min
쉬움
코우베 아 미네이라 (브라질식 케일 볶음)
170 kcal
6g
25 min
쉬움
포르투갈식 파프리카 닭가슴살 볶음
372 kcal
34g
40 min
보통
포르투갈식 아몬드 푸딩
527 kcal
17g
80 min
쉬움
허브를 곁들인 케이쥬 프레스쿠(Queijo Fresco)
449 kcal
18g
10 min
쉬움
포르투갈식 정어리 소금구이
732 kcal
63g
35 min
쉬움
포르투갈식 양배추 밥 (Arroz de Couve)
426 kcal
8g
35 min
보통
씨푸드 카타플라나
614 kcal
67g
55 min
보통
팡데퀘주 (Pãezinhos de Queijo)
1116 kcal
22g
45 min
보통
푸딩 플랑 (Pudim Flan)
464 kcal
14g
80 min
쉬움
카마롱스 아 라 길류 (포르투갈식 마늘 새우)
366 kcal
25g
15 min
쉬움
포르투갈식 올리브 케이퍼 마리네이드
273 kcal
2g
10 min
쉬움
치커리 흰강낭콩 볶음
520 kcal
24g
40 min
보통
카르네 아사다 (Carne Assada)
1144 kcal
67g
170 min
쉬움
아메이조아스 아 불량 파투 (포르투갈식 조개 볶음)
400 kcal
3g
30 min
보통
아로스 드 마리슈쿠 (포르투갈식 해물밥)
875 kcal
74g
60 min
보통
포르투갈식 오리밥 (아로스 드 파투)
1451 kcal
133g
130 min
보통
아로스 도스 (Arroz doce)
528 kcal
16g
55 min
쉬움
아제이토나스 템페라다스
377 kcal
2g
15 min