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마늘과 올리브 오일을 곁들인 으깬 감자
455 kcal
7g
40 min
쉬움 글루텐 프리 포르투갈 요리 레시피
36 레시피
글루텐 프리 포르투갈 요리는 맛있고 간단한 요리로 구성되어 있습니다. 완벽한 전채 요리로 양념 올리브(377 kcal)를 시도하거나, 개성 있는 메인 요리로 마늘 새우(395 kcal)를 즐겨보세요. 미네이라 채소(170 kcal)는 식사에 신선함을 더해줍니다.
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카샤수 드 포르쿠(Cachaço de Porco)
948 kcal
61g
140 min
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포르투갈식 토마토 밥
729 kcal
14g
40 min
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포르투갈식 콩밥 (아로스 드 페이장)
673 kcal
25g
40 min
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푸딩 드 레이치 (Pudim de Leite)
407 kcal
12g
75 min
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카마랑 아 길류 (포르투갈식 마늘 새우 요리)
395 kcal
30g
20 min
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찬파나 (Chanfana)
1211 kcal
105g
200 min
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초리조를 곁들인 포르투갈식 양배추 브레이징
357 kcal
14g
55 min
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초리조를 곁들인 방울양배추 볶음
294 kcal
12g
35 min
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포르투갈식 도미 구이
863 kcal
109g
30 min
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마데이라식 전통 소고기 꼬치구이, 에스페타다
584 kcal
53g
35 min
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패션후르츠 무스
440 kcal
9g
20 min
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포르투갈식 돼지고기 파테
405 kcal
17g
35 min
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포르투갈식 정어리 파테
349 kcal
15g
25 min
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포르투갈식 닭다리 구이
758 kcal
39g
70 min
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파드론 고추 구이
140 kcal
4g
10 min
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포르투갈식 참치 샐러드 (Salada de Atum)
772 kcal
52g
25 min
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살라다 드 바칼라우 (포르투갈식 대구 샐러드)
1048 kcal
104g
50 min
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포르투갈식 병아리콩 샐러드
954 kcal
94g
35 min
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포르투갈식 토마토 샐러드
125 kcal
1g
10 min
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소파 드 페이장 (Sopa de Feijão)
642 kcal
30g
65 min
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포르투갈식 토르티야
699 kcal
19g
40 min
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포르투갈식 마늘 소스
393 kcal
1g
10 min
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포르투갈식 참치 비네그레트
360 kcal
28g
15 min