보통
건포도와 아몬드를 곁들인 양고기 므루지아
1354 kcal
61g
180 min
글루텐 프리 중동 요리 레시피
76 레시피
글루텐이 없는 동양 요리는 당신을 초대합니다. 658 kcal의 동양식 완두콩 밥과 372 kcal의 사프란 밥은 이국적인 매력을 더해줍니다. 마늘과 쿠민으로 절인 피망 샐러드(194 kcal)가 이 만찬을 완벽하게 만들어줄 거예요.
쉬움
무할레비(Muhallebi)
299 kcal
9g
25 min
쉬움
무자다라 (Mujadara)
682 kcal
22g
60 min
보통
머튼 시크 케밥
495 kcal
32g
40 min
쉬움
중동풍 타히니 석류 데블드 에그
328 kcal
16g
30 min
보통
중동식 닭고기 파테
531 kcal
31g
65 min
쉬움
올리브유에 절인 풍미 가득 구운 파프리카
208 kcal
2g
40 min
보통
중동식 양고기 감자 소 채움 요리
724 kcal
23g
90 min
보통
양고기 카불리 팔라우
1467 kcal
58g
130 min
쉬움
사프란 라이스
372 kcal
6g
30 min
쉬움
전통 중동식 살렙
371 kcal
10g
15 min
쉬움
상큼함이 톡톡, 석류 허브 샐러드
330 kcal
4g
15 min
쉬움
민트향을 곁들인 아삭한 상추 올리브 샐러드
173 kcal
1g
15 min
쉬움
석류를 곁들인 싱그러운 허브 샐러드
165 kcal
2g
20 min
쉬움
오렌지 블랙 올리브 샐러드
256 kcal
2g
15 min
쉬움
마늘과 큐민 풍미의 파프리카 마리네이드 샐러드
194 kcal
2g
50 min
쉬움
파슬리를 곁들인 토마토 적양파 샐러드
153 kcal
2g
15 min
보통
민트 마리네이드 정어리 구이
480 kcal
40g
26 min
보통
허브와 쌀을 채운 상큼한 포도잎 쌈
471 kcal
6g
95 min
쉬움
풍미 가득한 채소 타진
560 kcal
19g
65 min
쉬움
카락 티 (Karak Tea)
233 kcal
5g
20 min
보통
베지터블 시크 케밥
199 kcal
6g
40 min
보통
코코넛 밀크 롤
473 kcal
7g
35 min
쉬움
민트 요거트
172 kcal
3g
10 min