쉬움
그릴 고기
1051 kcal
107g
25 min
고단백 이탈리아 요리 레시피
134 레시피
이탈리아 요리는 맛있을 뿐만 아니라 단백질이 풍부할 수 있어요. 391 kcal의 이탈리아식 참치 타르타르와 617 kcal의 토끼 카카토레가 그 완벽한 예시예요. 영양가 있고 맛있는 요리를 즐길 준비를 해보세요.
쉬움
토스카나식 크로스티니
847 kcal
37g
40 min
보통
파고티니 파스타
1005 kcal
44g
60 min
보통
이탈리안 스타일 농어 스테이크
597 kcal
97g
25 min
보통
버터 소스 비프 필레
493 kcal
45g
20 min
보통
바칼라우 프리텔레
777 kcal
86g
55 min
보통
바삭함의 절정, 이탈리아식 해산물 튀김 '프리토 미스토'
751 kcal
50g
40 min
쉬움
갈릭 감바스 알 아히요
295 kcal
33g
20 min
쉬움
감베로니 그릴 구이
736 kcal
102g
20 min
보통
해산물 샐러드
575 kcal
62g
95 min
보통
문어 샐러드
520 kcal
37g
90 min
보통
부드러운 채소를 듬뿍 넣은 베지테리언 라자냐
945 kcal
38g
85 min
쉬움
그릴에 구운 소고기
571 kcal
40g
20 min
어려움
아스콜라네 올리브 튀김
1420 kcal
45g
75 min
쉬움
오레키에테 알 수고 (Orecchiette al Sugo)
835 kcal
37g
65 min
보통
오븐에 구운 파스타
1328 kcal
50g
75 min
쉬움
사냥꾼 파스타
960 kcal
49g
70 min
보통
그리치아 파스타
917 kcal
39g
25 min
쉬움
소렌티나 파스타
758 kcal
31g
40 min
보통
새우 링귀니
655 kcal
42g
30 min
보통
육즙 가득 미트볼 토마토 파스타
1051 kcal
38g
70 min
쉬움
리코타 파스타
775 kcal
33g
22 min
쉬움
참치 파스타
675 kcal
31g
25 min
쉬움
살라미 모짜렐라 피자
761 kcal
32g
35 min