보통
아스투리아스식 파바다
736 kcal
36g
170 min
고단백 스페인 요리 레시피
89 레시피
스페인 요리는 맛과 영양을 잘 결합해요. Bacalao Guisado와 Arroz con Conejo는 단백질이 풍부한 요리예요. 전통적인 Calamar a la Andaluza와 같은 클래식을 즐길 준비를 해보세요.
보통
미트 카넬로네
900 kcal
50g
85 min
보통
안달루시아식 코시도
1885 kcal
153g
200 min
쉬움
스페인풍 수제 버거
854 kcal
55g
35 min
보통
비스카이아풍 대구 요리
984 kcal
131g
80 min
보통
바칼라오 알 필필 (Bacalao al Pil Pil)
1148 kcal
126g
40 min
보통
바칼라오 기사도 (Bacalao Guisado)
797 kcal
103g
65 min
쉬움
브로체타 데 포요
382 kcal
35g
32 min
보통
깔라마레스 레예노스 (스페인식 오징어 순대)
580 kcal
51g
85 min
쉬움
까마로네스 아 라 플란차 (Camarones a la Plancha)
306 kcal
44g
15 min
보통
까냐스 데 피미엔토 (고기 소를 채운 파프리카 구이)
650 kcal
35g
75 min
보통
그릴드 카르네 아사다
611 kcal
46g
30 min
쉬움
스페인식 돼지고기 소스 조림 (Carne de Cerdo con Salsa)
694 kcal
44g
80 min
보통
까손 엔 아도보 (Cazón en Adobo)
384 kcal
31g
30 min
보통
양고기 카스엘라
925 kcal
63g
115 min
보통
해산물 카주엘라
475 kcal
57g
55 min
쉬움
초리조를 곁들인 병아리콩 에스토파도
686 kcal
35g
50 min
보통
츄레톤 데 부에이 (Chuletón de Buey)
1322 kcal
94g
135 min
쉬움
시갈라스 아 라 플란차 (스페인식 딱새우 철판 구이)
347 kcal
43g
15 min
보통
코시도 데 가르반조스
1708 kcal
124g
180 min
보통
아몬드 소스의 헤이크
447 kcal
41g
35 min
보통
꼬르데로 알 로메로: 로즈마리 향의 스페인식 양고기 조림
861 kcal
67g
110 min
보통
코르데로 아사도 (스페인식 양 로스트)
1171 kcal
83g
130 min
보통
스모크 파프리카 향의 소고기 엠파나다
1107 kcal
41g
65 min