고단백 프랑스 요리 레시피

179 레시피

프랑스 요리는 전통과 단백질을 결합해요. 시금치 크러스트 연어 또는 크림과 겨자를 곁들인 송아지 신장을 즐겨보세요. 각 요리는 풍부하고 맛있는 재료로 당신의 미각을 기쁘게 할 초대장이에요.

프로방스풍 생선 요리
쉬움

프로방스풍 생선 요리

331 kcal
30g
45 min
프랑스 전통 가자미 뫼니에르
쉬움

프랑스 전통 가자미 뫼니에르

596 kcal
66g
20 min
레드 와인에 조리한 소고기 브리스켓
보통

레드 와인에 조리한 소고기 브리스켓

1916 kcal
175g
210 min
오베르뉴식 포테 (Auvergne Potée)
보통

오베르뉴식 포테 (Auvergne Potée)

1280 kcal
72g
190 min
로레인 포테
보통

로레인 포테

1564 kcal
95g
195 min
트러플 향을 품은 프랑스식 닭 요리, 풀라르
어려움

트러플 향을 품은 프랑스식 닭 요리, 풀라르

846 kcal
101g
135 min
트러플 풍미를 가득 담은 크림 소스 수탉 요리
어려움

트러플 풍미를 가득 담은 크림 소스 수탉 요리

665 kcal
48g
115 min
포트 치킨
보통

포트 치킨

714 kcal
77g
150 min
프랑스식 전통 닭고기 스튜와 쌀밥 (Poule au riz)
보통

프랑스식 전통 닭고기 스튜와 쌀밥 (Poule au riz)

1393 kcal
119g
190 min
바삭한 껍질과 풍미 가득한 통마늘 치킨
쉬움

바삭한 껍질과 풍미 가득한 통마늘 치킨

592 kcal
36g
60 min
바스크풍 치킨 스튜
보통

바스크풍 치킨 스튜

746 kcal
48g
75 min
치킨 샤쇠르 (사냥꾼풍 닭요리)
보통

치킨 샤쇠르 (사냥꾼풍 닭요리)

878 kcal
65g
65 min
레드와인 오리 스튜
보통

레드와인 오리 스튜

794 kcal
71g
130 min
화이트 와인과 버섯을 곁들인 전통 토끼고기 스튜
보통

화이트 와인과 버섯을 곁들인 전통 토끼고기 스튜

701 kcal
73g
90 min
훈제 베이컨을 곁들인 정통 렌틸 스튜
쉬움

훈제 베이컨을 곁들인 정통 렌틸 스튜

508 kcal
32g
60 min
프랑스식 생선 스튜
보통

프랑스식 생선 스튜

367 kcal
42g
50 min
정통 방식의 클래식 돼지고기 스튜
보통

정통 방식의 클래식 돼지고기 스튜

678 kcal
40g
120 min
정통 방식 그대로, 클래식 치킨 스튜
쉬움

정통 방식 그대로, 클래식 치킨 스튜

605 kcal
39g
65 min
에스카르고 라구
보통

에스카르고 라구

389 kcal
35g
50 min
정통 프랑스식 화이트 소시지, 부댕 블랑
보통

정통 프랑스식 화이트 소시지, 부댕 블랑

662 kcal
37g
75 min
정통 돼지등심 오븐 구이
쉬움

정통 돼지등심 오븐 구이

437 kcal
46g
75 min
송아지 고기 냄비 로스트
보통

송아지 고기 냄비 로스트

700 kcal
69g
75 min
웜 고트 치즈 샐러드
쉬움

웜 고트 치즈 샐러드

839 kcal
32g
25 min
지중해의 풍미를 담은 프로방스풍 해산물 샐러드
보통

지중해의 풍미를 담은 프로방스풍 해산물 샐러드

382 kcal
36g
35 min

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