고단백 프랑스 요리 레시피

179 레시피

프랑스 요리는 전통과 단백질을 결합해요. 시금치 크러스트 연어 또는 크림과 겨자를 곁들인 송아지 신장을 즐겨보세요. 각 요리는 풍부하고 맛있는 재료로 당신의 미각을 기쁘게 할 초대장이에요.

훈제 향 가득, 햄을 곁들인 렌틸콩 요리
쉬움

훈제 향 가득, 햄을 곁들인 렌틸콩 요리

658 kcal
52g
60 min
시골풍 녹색 렌틸콩 스튜
쉬움

시골풍 녹색 렌틸콩 스튜

577 kcal
39g
60 min
베이컨을 곁들인 전통 퓌(Puy) 그린 렌틸콩 요리
쉬움

베이컨을 곁들인 전통 퓌(Puy) 그린 렌틸콩 요리

513 kcal
32g
60 min
프랑스식 전통 그린 렌틸콩 스튜
쉬움

프랑스식 전통 그린 렌틸콩 스튜

554 kcal
35g
65 min
로트 아 라 아메리카
보통

로트 아 라 아메리카

510 kcal
42g
75 min
홍합 마리니에르
쉬움

홍합 마리니에르

514 kcal
57g
30 min
양고기 무사카
보통

양고기 무사카

1052 kcal
47g
105 min
봄 기운을 담은 양고기 나바랭
보통

봄 기운을 담은 양고기 나바랭

884 kcal
51g
135 min
레드와인 소스를 곁들인 수란, 왹프 뫼레트
보통

레드와인 소스를 곁들인 수란, 왹프 뫼레트

719 kcal
30g
60 min
뵈르 블랑 소스를 곁들인 북극송어 스테이크
보통

뵈르 블랑 소스를 곁들인 북극송어 스테이크

802 kcal
70g
30 min
샬롯 소스를 곁들인 토시살 스테이크
보통

샬롯 소스를 곁들인 토시살 스테이크

604 kcal
44g
30 min
에스플레트 페퍼를 곁들인 바스크식 파테
보통

에스플레트 페퍼를 곁들인 바스크식 파테

1075 kcal
38g
135 min
부활절 미트 파이 (베리숑 스타일)
보통

부활절 미트 파이 (베리숑 스타일)

717 kcal
33g
90 min
전통 파테 앙 크루트 (Pâté en Croûte)
어려움

전통 파테 앙 크루트 (Pâté en Croûte)

907 kcal
34g
150 min
로레인 파테
보통

로레인 파테

922 kcal
52g
85 min
크림 버섯 소스를 곁들인 송아지 고기 포피에트
보통

크림 버섯 소스를 곁들인 송아지 고기 포피에트

582 kcal
46g
65 min
화이트 와인을 곁들인 정통 돼지고기 포피에트
보통

화이트 와인을 곁들인 정통 돼지고기 포피에트

597 kcal
44g
70 min
레몬 버터를 곁들인 연어 스테이크
쉬움

레몬 버터를 곁들인 연어 스테이크

462 kcal
38g
18 min
완두콩을 곁들인 풍미 가득한 비둘기 요리
보통

완두콩을 곁들인 풍미 가득한 비둘기 요리

1541 kcal
95g
60 min
버터와 타임 향을 입힌 비둘기 로스트
보통

버터와 타임 향을 입힌 비둘기 로스트

981 kcal
65g
40 min
포르치니 버섯을 곁들인 호로조 요리
보통

포르치니 버섯을 곁들인 호로조 요리

836 kcal
73g
70 min
건자두를 곁들인 호로새 요리
보통

건자두를 곁들인 호로새 요리

844 kcal
70g
70 min
샬롯과 타임을 곁들인 호로새 로스트
보통

샬롯과 타임을 곁들인 호로새 로스트

668 kcal
68g
65 min
바이욘 하몽을 곁들인 전통 피페라드
쉬움

바이욘 하몽을 곁들인 전통 피페라드

540 kcal
38g
65 min

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