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고소한 메밀 갈레트 꽁쁠레트

고소한 메밀 갈레트 꽁쁠레트

가장자리는 레이스처럼 바삭하고 속은 고소한 버터 향이 가득합니다. 톡 터지는 노른자와 짭조름한 햄, 사르르 녹아내린 치즈가 어우러진 정통 프랑스식 메밀 갈레트를 즐겨보세요.

0
comfort-foodtraditionalfrench-classicvegetarian
10
준비 시간
20
조리 시간
쉬움
난이도

영양 정보 (1인분당)

671
칼로리
38g
단백질
50g
탄수화물
35g
지방
Spark IA
맥락 인지 지능

재료

4
  • 250 g
    메밀가루
    ~218 cal/1인분당
  • 5 piece
    달걀
    ~88 cal/1인분당
    (반죽용 1알, 속재료용 4알)
  • 500 ml
    전지우유
    ~81 cal/1인분당
  • 1 pinch
    회색 천일염
  • 40 g
    가염 버터
    ~73 cal/1인분당
    (조리용 적당량)
  • 4 piece
    ~72 cal/1인분당
    (슬라이스해서 준비)
  • 150 g
    에멘탈 치즈
    ~140 cal/1인분당
    (강판에 갈아서 준비)

알레르기 유발 물질

계란milk
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조리법

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  1. 반죽 만들기

    볼에 메밀가루와 소금, 달걀, 우유를 넣고 잘 섞어줍니다. 덩어리가 생기지 않도록 우유를 조금씩 부어가며 농도를 조절하세요. 국자로 떴을 때 가볍게 흘러내리는 정도가 가장 적당합니다.

    5
  2. 반죽 휴지시키기

    반죽을 상온에서 잠시 그대로 둡니다. 이 과정에서 메밀 가루가 충분히 수분을 머금어, 부칠 때 찢어지지 않고 찰진 식감이 살아납니다.

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  3. 노릇하게 굽기

    팬에 가염 버터 한 조각을 녹입니다. 버터가 지글거리며 끓어오르면 반죽을 한 국자 붓고 팬을 빠르게 돌려 얇게 펴주세요. 가장자리가 노릇하게 익어 팬에서 자연스럽게 떨어질 때까지 구워줍니다.

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  4. 속재료 채우기

    갈레트 중앙에 달걀 한 알을 깨뜨려 올립니다. 노른자 주변을 햄으로 감싸듯 올리고 에멘탈 치즈를 듬뿍 뿌려주세요. 잔열에 달걀 흰자가 하얗게 익을 때까지 기다려줍니다.

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  5. 모양 잡아 마무리하기

    노른자가 보이도록 사방의 가장자리를 안쪽으로 접어 정사각형 모양을 만듭니다. 마지막으로 테두리에 버터를 살짝 발라 윤기를 내어주면 완성입니다. 따뜻할 때 바로 드세요.

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셰프 팁

  • 반죽을 붓기 전 팬을 연기가 살짝 날 정도로 뜨겁게 달궈야 갈레트 특유의 바삭한 '레이스' 테두리가 만들어집니다.
  • 휴지시킨 후 반죽이 너무 되직해졌다면 물을 아주 살짝 섞어 농도를 부드럽게 풀어주세요.
  • 풍미의 핵심은 가염 버터입니다. 버터의 짭조름하고 고소한 향이 메밀의 구수한 맛을 한층 끌어올려 줍니다.

보관 방법

반죽은 냉장고에서 최대 48시간까지 보관이 가능합니다. 이미 구워낸 갈레트는 차곡차곡 쌓아 보관했다가, 드시기 전 팬에 버터를 살짝 두르고 다시 데워 드시면 좋습니다.

4.4
8 평가
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