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고소한 메밀 갈레트 꽁쁠레트
가장자리는 레이스처럼 바삭하고 속은 고소한 버터 향이 가득합니다. 톡 터지는 노른자와 짭조름한 햄, 사르르 녹아내린 치즈가 어우러진 정통 프랑스식 메밀 갈레트를 즐겨보세요.
2조회수0
comfort-foodtraditionalfrench-classicvegetarian
10min
준비 시간
20min
조리 시간
쉬움
난이도
영양 성분 (1인분당)
671
칼로리
38g
단백질
50g
탄수화물
35g
지방
Spark IA
문맥 맞춤 지능
재료
4
- 250 g메밀가루~218 cal/1인분당VeganGluten-free
- 5 개달걀~88 cal/1인분당(반죽용 1알, 속재료용 4알)Gluten-free
- 500 ml전지우유~81 cal/1인분당Gluten-free
- 1 꼬집회색 천일염VeganGluten-free
- 40 g가염 버터~73 cal/1인분당(조리용 적당량)Gluten-free
- 4 개햄~72 cal/1인분당(슬라이스해서 준비)Gluten-free
- 150 g에멘탈 치즈~140 cal/1인분당(강판에 갈아서 준비)Gluten-free
알레르기 유발 성분
계란milk
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조리법
0/5반죽 만들기
볼에 메밀가루와 소금, 달걀, 우유를 넣고 잘 섞어줍니다. 덩어리가 생기지 않도록 우유를 조금씩 부어가며 농도를 조절하세요. 국자로 떴을 때 가볍게 흘러내리는 정도가 가장 적당합니다.
5 min반죽 휴지시키기
반죽을 상온에서 잠시 그대로 둡니다. 이 과정에서 메밀 가루가 충분히 수분을 머금어, 부칠 때 찢어지지 않고 찰진 식감이 살아납니다.
120 min노릇하게 굽기
팬에 가염 버터 한 조각을 녹입니다. 버터가 지글거리며 끓어오르면 반죽을 한 국자 붓고 팬을 빠르게 돌려 얇게 펴주세요. 가장자리가 노릇하게 익어 팬에서 자연스럽게 떨어질 때까지 구워줍니다.
3 min속재료 채우기
갈레트 중앙에 달걀 한 알을 깨뜨려 올립니다. 노른자 주변을 햄으로 감싸듯 올리고 에멘탈 치즈를 듬뿍 뿌려주세요. 잔열에 달걀 흰자가 하얗게 익을 때까지 기다려줍니다.
4 min모양 잡아 마무리하기
노른자가 보이도록 사방의 가장자리를 안쪽으로 접어 정사각형 모양을 만듭니다. 마지막으로 테두리에 버터를 살짝 발라 윤기를 내어주면 완성입니다. 따뜻할 때 바로 드세요.
2 min
셰프의 팁
- •반죽을 붓기 전 팬을 연기가 살짝 날 정도로 뜨겁게 달궈야 갈레트 특유의 바삭한 '레이스' 테두리가 만들어집니다.
- •휴지시킨 후 반죽이 너무 되직해졌다면 물을 아주 살짝 섞어 농도를 부드럽게 풀어주세요.
- •풍미의 핵심은 가염 버터입니다. 버터의 짭조름하고 고소한 향이 메밀의 구수한 맛을 한층 끌어올려 줍니다.
보관 방법
반죽은 냉장고에서 최대 48시간까지 보관이 가능합니다. 이미 구워낸 갈레트는 차곡차곡 쌓아 보관했다가, 드시기 전 팬에 버터를 살짝 두르고 다시 데워 드시면 좋습니다.
4.4
8 후기
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