고단백 프랑스 요리 레시피

179 레시피

프랑스 요리는 전통과 단백질을 결합해요. 시금치 크러스트 연어 또는 크림과 겨자를 곁들인 송아지 신장을 즐겨보세요. 각 요리는 풍부하고 맛있는 재료로 당신의 미각을 기쁘게 할 초대장이에요.

프랑스 남서부의 미식, 랑드풍 샐러드
보통

프랑스 남서부의 미식, 랑드풍 샐러드

866 kcal
31g
30 min
니수아즈 샐러드
쉬움

니수아즈 샐러드

517 kcal
31g
40 min
치킨 사테
쉬움

치킨 사테

489 kcal
37g
30 min
정통 수제 드라이 소시지
어려움

정통 수제 드라이 소시지

654 kcal
36g
43320 min
전통 방식의 부드러운 양고기 소테
보통

전통 방식의 부드러운 양고기 소테

794 kcal
49g
80 min
풍미 가득한 프랑스식 돼지고기 소테
보통

풍미 가득한 프랑스식 돼지고기 소테

825 kcal
46g
100 min
정통 송아지고기 소테
보통

정통 송아지고기 소테

653 kcal
48g
115 min
노르망디식 넙치
보통

노르망디식 넙치

638 kcal
91g
55 min
브라운 버터를 곁들인 전통 솔 뫼니에르
보통

브라운 버터를 곁들인 전통 솔 뫼니에르

806 kcal
66g
25 min
프렌치 어니언 수프 그라티네
보통

프렌치 어니언 수프 그라티네

931 kcal
31g
80 min
바다의 깊은 풍미를 담은 전통 생선 수프
보통

바다의 깊은 풍미를 담은 전통 생선 수프

512 kcal
61g
90 min
집에서 즐기는 정통 스테이크 프릿
보통

집에서 즐기는 정통 스테이크 프릿

1323 kcal
58g
45 min
스테이크와 감자튀김
보통

스테이크와 감자튀김

1159 kcal
60g
45 min
손맛을 살린 생연어 타르타르
보통

손맛을 살린 생연어 타르타르

340 kcal
33g
20 min
송아지 마렝고
보통

송아지 마렝고

570 kcal
46g
115 min
프랑스식 오리 리예트
보통

프랑스식 오리 리예트

743 kcal
45g
270 min
마르세유 전통 부이야베스
보통

마르세유 전통 부이야베스

1242 kcal
145g
85 min
프랑스 전통 소고기 수육, 포토푀
쉬움

프랑스 전통 소고기 수육, 포토푀

1328 kcal
112g
210 min
꿀과 발사믹 소스를 곁들인 오리 가슴살 스테이크
보통

꿀과 발사믹 소스를 곁들인 오리 가슴살 스테이크

650 kcal
33g
25 min
부드러운 송아지 고기 크넬과 크리미한 버섯 소스
보통

부드러운 송아지 고기 크넬과 크리미한 버섯 소스

691 kcal
33g
85 min
전통 프로방스풍 아이올리 (르 그랑 아이올리)
보통

전통 프로방스풍 아이올리 (르 그랑 아이올리)

1498 kcal
136g
70 min
향긋한 허브를 곁들인 농어 오븐 구이
쉬움

향긋한 허브를 곁들인 농어 오븐 구이

486 kcal
59g
40 min
진한 풍미의 소고기 카레
보통

진한 풍미의 소고기 카레

985 kcal
50g
115 min
레드와인 풍미의 소고기 버섯 소테
보통

레드와인 풍미의 소고기 버섯 소테

442 kcal
34g
25 min

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