고단백 프랑스 요리 레시피

179 레시피

프랑스 요리는 전통과 단백질을 결합해요. 시금치 크러스트 연어 또는 크림과 겨자를 곁들인 송아지 신장을 즐겨보세요. 각 요리는 풍부하고 맛있는 재료로 당신의 미각을 기쁘게 할 초대장이에요.

콩테 치즈를 듬뿍 얹은 햄 파스타 그라탱
쉬움

콩테 치즈를 듬뿍 얹은 햄 파스타 그라탱

905 kcal
43g
45 min
해산물 그라탱
보통

해산물 그라탱

612 kcal
51g
50 min
포르치니 버섯을 곁들인 메추리 요리
보통

포르치니 버섯을 곁들인 메추리 요리

707 kcal
69g
45 min
홍합 마리니에르
쉬움

홍합 마리니에르

514 kcal
57g
30 min
양고기 무사카
보통

양고기 무사카

1052 kcal
47g
105 min
집에서 즐기는 정통 스테이크 프릿
보통

집에서 즐기는 정통 스테이크 프릿

1323 kcal
58g
45 min
전통 방식의 부드러운 양고기 소테
보통

전통 방식의 부드러운 양고기 소테

794 kcal
49g
80 min
부활절 미트 파이 (베리숑 스타일)
보통

부활절 미트 파이 (베리숑 스타일)

717 kcal
33g
90 min
프랑스 남서부의 미식, 랑드풍 샐러드
보통

프랑스 남서부의 미식, 랑드풍 샐러드

866 kcal
31g
30 min
머스터드 크림 소스를 곁들인 부드러운 송아지 콩팥 요리
보통

머스터드 크림 소스를 곁들인 부드러운 송아지 콩팥 요리

516 kcal
43g
35 min
화이트 와인을 곁들인 정통 돼지고기 포피에트
보통

화이트 와인을 곁들인 정통 돼지고기 포피에트

597 kcal
44g
70 min
꿀과 발사믹 소스를 곁들인 오리 가슴살 스테이크
보통

꿀과 발사믹 소스를 곁들인 오리 가슴살 스테이크

650 kcal
33g
25 min
완두콩을 곁들인 풍미 가득한 비둘기 요리
보통

완두콩을 곁들인 풍미 가득한 비둘기 요리

1541 kcal
95g
60 min
토마토 소스 미트볼
쉬움

토마토 소스 미트볼

710 kcal
49g
60 min
밤을 채운 전통 카퐁 구이
보통

밤을 채운 전통 카퐁 구이

1282 kcal
100g
225 min
레드와인 풍미의 소고기 버섯 소테
보통

레드와인 풍미의 소고기 버섯 소테

442 kcal
34g
25 min
부드러운 송아지 고기 크넬과 크리미한 버섯 소스
보통

부드러운 송아지 고기 크넬과 크리미한 버섯 소스

691 kcal
33g
85 min
프랑스 전통 가자미 뫼니에르
쉬움

프랑스 전통 가자미 뫼니에르

596 kcal
66g
20 min
진한 풍미의 소고기 카레
보통

진한 풍미의 소고기 카레

985 kcal
50g
115 min
송아지 고기 부르기뇽
보통

송아지 고기 부르기뇽

753 kcal
51g
150 min
로레인 포테
보통

로레인 포테

1564 kcal
95g
195 min
트러플 향을 품은 프랑스식 닭 요리, 풀라르
어려움

트러플 향을 품은 프랑스식 닭 요리, 풀라르

846 kcal
101g
135 min
포트 치킨
보통

포트 치킨

714 kcal
77g
150 min
프랑스식 전통 닭고기 스튜와 쌀밥 (Poule au riz)
보통

프랑스식 전통 닭고기 스튜와 쌀밥 (Poule au riz)

1393 kcal
119g
190 min

함께 둘러보기