고단백 프랑스 요리 레시피

179 레시피

프랑스 요리는 전통과 단백질을 결합해요. 시금치 크러스트 연어 또는 크림과 겨자를 곁들인 송아지 신장을 즐겨보세요. 각 요리는 풍부하고 맛있는 재료로 당신의 미각을 기쁘게 할 초대장이에요.

허브 향 가득한 소고기 채소 꼬치구이
쉬움

허브 향 가득한 소고기 채소 꼬치구이

539 kcal
45g
30 min
전통 방식의 부드러운 양고기 소테
보통

전통 방식의 부드러운 양고기 소테

794 kcal
49g
80 min
비프 도브 (Beef Daube)
보통

비프 도브 (Beef Daube)

1007 kcal
64g
235 min
샬롯 소스를 곁들인 소고기 스테이크
보통

샬롯 소스를 곁들인 소고기 스테이크

477 kcal
34g
30 min
프랑스식 소고기 당근 조림 (뵈프 카로트)
쉬움

프랑스식 소고기 당근 조림 (뵈프 카로트)

718 kcal
47g
180 min
레드와인 소스의 양 정강이 찜
보통

레드와인 소스의 양 정강이 찜

671 kcal
32g
170 min
집에서 즐기는 정통 스테이크 프릿
보통

집에서 즐기는 정통 스테이크 프릿

1323 kcal
58g
45 min
정통 오리 다리 콩피
보통

정통 오리 다리 콩피

2813 kcal
68g
210 min
오베르뉴식 포테 (Auvergne Potée)
보통

오베르뉴식 포테 (Auvergne Potée)

1280 kcal
72g
190 min
정통 방식 그대로, 클래식 치킨 스튜
쉬움

정통 방식 그대로, 클래식 치킨 스튜

605 kcal
39g
65 min
손맛을 살린 생연어 타르타르
보통

손맛을 살린 생연어 타르타르

340 kcal
33g
20 min
전통 프렌치 코코뱅 (Coq au Vin)
보통

전통 프렌치 코코뱅 (Coq au Vin)

1171 kcal
81g
160 min
풍미 가득 버섯 소고기 조림
보통

풍미 가득 버섯 소고기 조림

675 kcal
47g
170 min
파마산 치즈를 곁들인 소고기 카르파초
쉬움

파마산 치즈를 곁들인 소고기 카르파초

437 kcal
39g
20 min
콩테 치즈를 듬뿍 얹은 햄 파스타 그라탱
쉬움

콩테 치즈를 듬뿍 얹은 햄 파스타 그라탱

905 kcal
43g
45 min
토마토 소스 미트볼
쉬움

토마토 소스 미트볼

710 kcal
49g
60 min
전통 가르뷔르
보통

전통 가르뷔르

861 kcal
76g
165 min
바다의 깊은 풍미를 담은 전통 생선 수프
보통

바다의 깊은 풍미를 담은 전통 생선 수프

512 kcal
61g
90 min
치킨 사테
쉬움

치킨 사테

489 kcal
37g
30 min
사보아르풍 전통 치즈 퐁뒤
보통

사보아르풍 전통 치즈 퐁뒤

1104 kcal
61g
35 min
알자스식 배코프 (Baeckeoffe)
보통

알자스식 배코프 (Baeckeoffe)

1071 kcal
63g
225 min
메밀 블리니
보통

메밀 블리니

625 kcal
30g
100 min
지중해의 풍미를 담은 프로방스풍 해산물 샐러드
보통

지중해의 풍미를 담은 프로방스풍 해산물 샐러드

382 kcal
36g
35 min
버섯 소스를 곁들인 포크 샤토
보통

버섯 소스를 곁들인 포크 샤토

572 kcal
49g
60 min

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