고단백 프랑스 요리 레시피

179 레시피

프랑스 요리는 전통과 단백질을 결합해요. 시금치 크러스트 연어 또는 크림과 겨자를 곁들인 송아지 신장을 즐겨보세요. 각 요리는 풍부하고 맛있는 재료로 당신의 미각을 기쁘게 할 초대장이에요.

화이트 와인 소스를 곁들인 가리비 그라탕
보통

화이트 와인 소스를 곁들인 가리비 그라탕

491 kcal
54g
35 min
수제 코르동 블뢰
보통

수제 코르동 블뢰

721 kcal
53g
35 min
타임과 마늘을 곁들인 양갈비 스테이크
쉬움

타임과 마늘을 곁들인 양갈비 스테이크

530 kcal
32g
20 min
고소한 메밀 갈레트 꽁쁠레트
쉬움

고소한 메밀 갈레트 꽁쁠레트

671 kcal
38g
30 min
갈릭 파슬리 버터 개구리 뒷다리 구이
보통

갈릭 파슬리 버터 개구리 뒷다리 구이

382 kcal
34g
25 min
고소하고 부드러운 병아리콩 커리
쉬움

고소하고 부드러운 병아리콩 커리

791 kcal
30g
40 min
프로방스풍 소고기 도브
보통

프로방스풍 소고기 도브

784 kcal
48g
225 min
햄으로 감싼 엔다이브 그라탕
쉬움

햄으로 감싼 엔다이브 그라탕

635 kcal
38g
65 min
갈릭 파슬리 버터를 곁들인 정통 부르고뉴 달팽이 요리
쉬움

갈릭 파슬리 버터를 곁들인 정통 부르고뉴 달팽이 요리

728 kcal
38g
30 min
브라운 버터를 곁들인 채끝 등심 스테이크
쉬움

브라운 버터를 곁들인 채끝 등심 스테이크

490 kcal
34g
15 min
거품 버터로 풍미를 입힌 소고기 안심 스테이크
보통

거품 버터로 풍미를 입힌 소고기 안심 스테이크

525 kcal
45g
30 min
대구 필렛 뫼니에르
쉬움

대구 필렛 뫼니에르

477 kcal
38g
18 min
건자두를 곁들인 돼지 안심 스테이크
보통

건자두를 곁들인 돼지 안심 스테이크

561 kcal
45g
50 min
버섯 크림 소스를 곁들인 돼지고기 안심 스테이크
보통

버섯 크림 소스를 곁들인 돼지고기 안심 스테이크

464 kcal
37g
50 min
버섯을 곁들인 오리 프리카세
보통

버섯을 곁들인 오리 프리카세

418 kcal
38g
75 min
전통적인 치킨 프리카세
보통

전통적인 치킨 프리카세

989 kcal
73g
80 min
순록 프리카세
보통

순록 프리카세

922 kcal
77g
110 min
레몬을 곁들인 바삭한 메를랑 튀김
쉬움

레몬을 곁들인 바삭한 메를랑 튀김

693 kcal
41g
25 min
정통 가금류 갈란틴
어려움

정통 가금류 갈란틴

680 kcal
47g
150 min
프랑스 정통 메밀 갈레트 콩플레트
보통

프랑스 정통 메밀 갈레트 콩플레트

608 kcal
34g
35 min
메밀 갈레트 콩플레
보통

메밀 갈레트 콩플레

725 kcal
39g
30 min
마늘과 타임을 곁들인 양다리 로스트
보통

마늘과 타임을 곁들인 양다리 로스트

581 kcal
67g
80 min
해산물 그라탱
보통

해산물 그라탱

612 kcal
51g
50 min
콩테 치즈를 듬뿍 얹은 햄 파스타 그라탱
쉬움

콩테 치즈를 듬뿍 얹은 햄 파스타 그라탱

905 kcal
43g
45 min

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