고단백 프랑스 요리 레시피

179 레시피

프랑스 요리는 전통과 단백질을 결합해요. 시금치 크러스트 연어 또는 크림과 겨자를 곁들인 송아지 신장을 즐겨보세요. 각 요리는 풍부하고 맛있는 재료로 당신의 미각을 기쁘게 할 초대장이에요.

향긋한 허브를 곁들인 농어 오븐 구이
쉬움

향긋한 허브를 곁들인 농어 오븐 구이

486 kcal
59g
40 min
브뢰프 생 조르주 (Boeuf Saint-George)
보통

브뢰프 생 조르주 (Boeuf Saint-George)

842 kcal
52g
180 min
대구 브랑다드 (Cod Brandade)
보통

대구 브랑다드 (Cod Brandade)

877 kcal
98g
60 min
브라운 버터를 곁들인 채끝 등심 스테이크
쉬움

브라운 버터를 곁들인 채끝 등심 스테이크

490 kcal
34g
15 min
부드러운 송아지 고기 크넬과 크리미한 버섯 소스
보통

부드러운 송아지 고기 크넬과 크리미한 버섯 소스

691 kcal
33g
85 min
화이트 와인과 버섯을 곁들인 전통 토끼고기 스튜
보통

화이트 와인과 버섯을 곁들인 전통 토끼고기 스튜

701 kcal
73g
90 min
뵈르 블랑 소스를 곁들인 북극송어 스테이크
보통

뵈르 블랑 소스를 곁들인 북극송어 스테이크

802 kcal
70g
30 min
로트 아 라 아메리카
보통

로트 아 라 아메리카

510 kcal
42g
75 min
송아지 마렝고
보통

송아지 마렝고

570 kcal
46g
115 min
크림 버섯 소스를 곁들인 송아지 고기 포피에트
보통

크림 버섯 소스를 곁들인 송아지 고기 포피에트

582 kcal
46g
65 min
트러플 풍미를 가득 담은 크림 소스 수탉 요리
어려움

트러플 풍미를 가득 담은 크림 소스 수탉 요리

665 kcal
48g
115 min
전통 프로방스풍 아이올리 (르 그랑 아이올리)
보통

전통 프로방스풍 아이올리 (르 그랑 아이올리)

1498 kcal
136g
70 min
프랑스식 전통 닭고기 스튜와 쌀밥 (Poule au riz)
보통

프랑스식 전통 닭고기 스튜와 쌀밥 (Poule au riz)

1393 kcal
119g
190 min
프랑스식 오리 리예트
보통

프랑스식 오리 리예트

743 kcal
45g
270 min
프로방스식 아귀 스튜, 부리드
보통

프로방스식 아귀 스튜, 부리드

886 kcal
44g
60 min
스테이크와 감자튀김
보통

스테이크와 감자튀김

1159 kcal
60g
45 min
송아지 고기 오를로프
보통

송아지 고기 오를로프

866 kcal
76g
115 min
프로방스풍 생선 요리
쉬움

프로방스풍 생선 요리

331 kcal
30g
45 min
프로방스풍 소고기 도브
보통

프로방스풍 소고기 도브

784 kcal
48g
225 min
레드와인 풍미의 소고기 버섯 소테
보통

레드와인 풍미의 소고기 버섯 소테

442 kcal
34g
25 min
송아지 고기 부르기뇽
보통

송아지 고기 부르기뇽

753 kcal
51g
150 min
마르세유 전통 부이야베스
보통

마르세유 전통 부이야베스

1242 kcal
145g
85 min
레몬을 곁들인 바삭한 메를랑 튀김
쉬움

레몬을 곁들인 바삭한 메를랑 튀김

693 kcal
41g
25 min
풍미 가득한 프랑스식 돼지고기 소테
보통

풍미 가득한 프랑스식 돼지고기 소테

825 kcal
46g
100 min

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