고단백 프랑스 요리 레시피

179 레시피

프랑스 요리는 전통과 단백질을 결합해요. 시금치 크러스트 연어 또는 크림과 겨자를 곁들인 송아지 신장을 즐겨보세요. 각 요리는 풍부하고 맛있는 재료로 당신의 미각을 기쁘게 할 초대장이에요.

봄 기운을 담은 양고기 나바랭
보통

봄 기운을 담은 양고기 나바랭

884 kcal
51g
135 min
포도를 곁들인 촉촉한 메추리 구이
보통

포도를 곁들인 촉촉한 메추리 구이

682 kcal
65g
45 min
바다 풍미 가득한 정어리 소금구이
쉬움

바다 풍미 가득한 정어리 소금구이

600 kcal
59g
21 min
완두콩을 곁들인 풍미 가득한 비둘기 요리
보통

완두콩을 곁들인 풍미 가득한 비둘기 요리

1541 kcal
95g
60 min
프랑스 전통 가자미 뫼니에르
쉬움

프랑스 전통 가자미 뫼니에르

596 kcal
66g
20 min
전통 파테 앙 크루트 (Pâté en Croûte)
어려움

전통 파테 앙 크루트 (Pâté en Croûte)

907 kcal
34g
150 min
프랑스 남부식 소고기 스튜, 뵈프 아 라 프로방살
보통

프랑스 남부식 소고기 스튜, 뵈프 아 라 프로방살

1044 kcal
62g
210 min
프랑스 정통 메밀 갈레트 콩플레트
보통

프랑스 정통 메밀 갈레트 콩플레트

608 kcal
34g
35 min
레드와인 소고기 찜
보통

레드와인 소고기 찜

702 kcal
43g
210 min
치킨 샤쇠르 (사냥꾼풍 닭요리)
보통

치킨 샤쇠르 (사냥꾼풍 닭요리)

878 kcal
65g
65 min
꿀과 발사믹 소스를 곁들인 오리 가슴살 스테이크
보통

꿀과 발사믹 소스를 곁들인 오리 가슴살 스테이크

650 kcal
33g
25 min
햄으로 감싼 엔다이브 그라탕
쉬움

햄으로 감싼 엔다이브 그라탕

635 kcal
38g
65 min
해산물 슈크루트
보통

해산물 슈크루트

1020 kcal
101g
75 min
양송이를 곁들인 부드러운 크림 치킨
쉬움

양송이를 곁들인 부드러운 크림 치킨

745 kcal
39g
65 min
화이트 와인 소스를 곁들인 가리비 그라탕
보통

화이트 와인 소스를 곁들인 가리비 그라탕

491 kcal
54g
35 min
브라운 버터를 곁들인 채끝 등심 스테이크
쉬움

브라운 버터를 곁들인 채끝 등심 스테이크

490 kcal
34g
15 min
전통 라클렛
쉬움

전통 라클렛

1433 kcal
115g
50 min
프랑스 전통 랑그독 카술레
보통

프랑스 전통 랑그독 카술레

1777 kcal
161g
220 min
정통 돼지등심 오븐 구이
쉬움

정통 돼지등심 오븐 구이

437 kcal
46g
75 min
버터와 타임 향을 입힌 비둘기 로스트
보통

버터와 타임 향을 입힌 비둘기 로스트

981 kcal
65g
40 min
뵈르 블랑 소스를 곁들인 북극송어 스테이크
보통

뵈르 블랑 소스를 곁들인 북극송어 스테이크

802 kcal
70g
30 min
타임과 마늘을 곁들인 양갈비 스테이크
쉬움

타임과 마늘을 곁들인 양갈비 스테이크

530 kcal
32g
20 min
진한 풍미의 소고기 카레
보통

진한 풍미의 소고기 카레

985 kcal
50g
115 min
프로방스풍 생선 요리
쉬움

프로방스풍 생선 요리

331 kcal
30g
45 min

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