고단백 프랑스 요리 레시피

179 레시피

프랑스 요리는 전통과 단백질을 결합해요. 시금치 크러스트 연어 또는 크림과 겨자를 곁들인 송아지 신장을 즐겨보세요. 각 요리는 풍부하고 맛있는 재료로 당신의 미각을 기쁘게 할 초대장이에요.

프랑스 전통 가자미 뫼니에르
쉬움

프랑스 전통 가자미 뫼니에르

596 kcal
66g
20 min
프랑스 전통 랑그독 카술레
보통

프랑스 전통 랑그독 카술레

1777 kcal
161g
220 min
에스플레트 페퍼를 곁들인 바스크식 파테
보통

에스플레트 페퍼를 곁들인 바스크식 파테

1075 kcal
38g
135 min
포도를 곁들인 촉촉한 메추리 구이
보통

포도를 곁들인 촉촉한 메추리 구이

682 kcal
65g
45 min
바다 풍미 가득한 정어리 소금구이
쉬움

바다 풍미 가득한 정어리 소금구이

600 kcal
59g
21 min
화이트 와인 소스를 곁들인 가리비 그라탕
보통

화이트 와인 소스를 곁들인 가리비 그라탕

491 kcal
54g
35 min
레몬 버터를 곁들인 연어 스테이크
쉬움

레몬 버터를 곁들인 연어 스테이크

462 kcal
38g
18 min
꿀과 발사믹 소스를 곁들인 오리 가슴살 스테이크
보통

꿀과 발사믹 소스를 곁들인 오리 가슴살 스테이크

650 kcal
33g
25 min
타임과 마늘을 곁들인 양갈비 스테이크
쉬움

타임과 마늘을 곁들인 양갈비 스테이크

530 kcal
32g
20 min
레드와인 소스를 곁들인 수란, 왹프 뫼레트
보통

레드와인 소스를 곁들인 수란, 왹프 뫼레트

719 kcal
30g
60 min
프랑스 정통 토끼 스튜 (시베)
보통

프랑스 정통 토끼 스튜 (시베)

903 kcal
76g
120 min
버터와 타임 향을 입힌 비둘기 로스트
보통

버터와 타임 향을 입힌 비둘기 로스트

981 kcal
65g
40 min
양송이를 곁들인 부드러운 크림 치킨
쉬움

양송이를 곁들인 부드러운 크림 치킨

745 kcal
39g
65 min
고소한 메밀 갈레트 꽁쁠레트
쉬움

고소한 메밀 갈레트 꽁쁠레트

671 kcal
38g
30 min
정통 수제 드라이 소시지
어려움

정통 수제 드라이 소시지

654 kcal
36g
43320 min
정통 돼지등심 오븐 구이
쉬움

정통 돼지등심 오븐 구이

437 kcal
46g
75 min
프랑스 정통 메밀 갈레트 콩플레트
보통

프랑스 정통 메밀 갈레트 콩플레트

608 kcal
34g
35 min
프랑스 남서부의 미식, 랑드풍 샐러드
보통

프랑스 남서부의 미식, 랑드풍 샐러드

866 kcal
31g
30 min
밤을 채운 전통 카퐁 구이
보통

밤을 채운 전통 카퐁 구이

1282 kcal
100g
225 min
바이욘 하몽을 곁들인 전통 피페라드
쉬움

바이욘 하몽을 곁들인 전통 피페라드

540 kcal
38g
65 min
밤을 곁들인 샤퐁(거세수탉) 구이
보통

밤을 곁들인 샤퐁(거세수탉) 구이

682 kcal
35g
180 min
전통 송아지 고기 스튜
보통

전통 송아지 고기 스튜

623 kcal
46g
120 min
뵈프 아 라 파리지앵
보통

뵈프 아 라 파리지앵

670 kcal
45g
145 min
프랑스 전통 소고기 수육, 포토푀
쉬움

프랑스 전통 소고기 수육, 포토푀

1328 kcal
112g
210 min

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