고단백 프랑스 요리 레시피

179 레시피

프랑스 요리는 전통과 단백질을 결합해요. 시금치 크러스트 연어 또는 크림과 겨자를 곁들인 송아지 신장을 즐겨보세요. 각 요리는 풍부하고 맛있는 재료로 당신의 미각을 기쁘게 할 초대장이에요.

로트 아 라 아메리카
보통

로트 아 라 아메리카

510 kcal
42g
75 min
바이욘 하몽을 곁들인 전통 피페라드
쉬움

바이욘 하몽을 곁들인 전통 피페라드

540 kcal
38g
65 min
꿀과 발사믹 소스를 곁들인 오리 가슴살 스테이크
보통

꿀과 발사믹 소스를 곁들인 오리 가슴살 스테이크

650 kcal
33g
25 min
갈릭 파슬리 버터 개구리 뒷다리 구이
보통

갈릭 파슬리 버터 개구리 뒷다리 구이

382 kcal
34g
25 min
송아지 마렝고
보통

송아지 마렝고

570 kcal
46g
115 min
부셰 아 라 레인
어려움

부셰 아 라 레인

546 kcal
31g
85 min
화이트 와인 소스를 곁들인 가리비 그라탕
보통

화이트 와인 소스를 곁들인 가리비 그라탕

491 kcal
54g
35 min
화이트 와인과 버섯을 곁들인 전통 토끼고기 스튜
보통

화이트 와인과 버섯을 곁들인 전통 토끼고기 스튜

701 kcal
73g
90 min
프랑스 전통 소고기 수육, 포토푀
쉬움

프랑스 전통 소고기 수육, 포토푀

1328 kcal
112g
210 min
베이컨을 곁들인 전통 퓌(Puy) 그린 렌틸콩 요리
쉬움

베이컨을 곁들인 전통 퓌(Puy) 그린 렌틸콩 요리

513 kcal
32g
60 min
밤을 곁들인 샤퐁(거세수탉) 구이
보통

밤을 곁들인 샤퐁(거세수탉) 구이

682 kcal
35g
180 min
해산물 슈크루트
보통

해산물 슈크루트

1020 kcal
101g
75 min
레드와인 풍미의 소고기 버섯 소테
보통

레드와인 풍미의 소고기 버섯 소테

442 kcal
34g
25 min
프랑스 정통 메밀 갈레트 콩플레트
보통

프랑스 정통 메밀 갈레트 콩플레트

608 kcal
34g
35 min
레드와인 소스를 곁들인 수란, 왹프 뫼레트
보통

레드와인 소스를 곁들인 수란, 왹프 뫼레트

719 kcal
30g
60 min
향긋한 허브를 곁들인 농어 오븐 구이
쉬움

향긋한 허브를 곁들인 농어 오븐 구이

486 kcal
59g
40 min
브라운 버터를 곁들인 채끝 등심 스테이크
쉬움

브라운 버터를 곁들인 채끝 등심 스테이크

490 kcal
34g
15 min
프랑스 전통 랑그독 카술레
보통

프랑스 전통 랑그독 카술레

1777 kcal
161g
220 min
메밀 갈레트 콩플레
보통

메밀 갈레트 콩플레

725 kcal
39g
30 min
시금치를 곁들인 연어 앙 크루트
보통

시금치를 곁들인 연어 앙 크루트

597 kcal
41g
55 min
레드와인으로 풍미를 더한 샬로스 소고기 찜
보통

레드와인으로 풍미를 더한 샬로스 소고기 찜

824 kcal
53g
205 min
뵈르 블랑 소스를 곁들인 북극송어 스테이크
보통

뵈르 블랑 소스를 곁들인 북극송어 스테이크

802 kcal
70g
30 min
수제 코르동 블뢰
보통

수제 코르동 블뢰

721 kcal
53g
35 min
풍미 가득한 프랑스식 돼지고기 소테
보통

풍미 가득한 프랑스식 돼지고기 소테

825 kcal
46g
100 min

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