고단백 프랑스 요리 레시피

179 레시피

프랑스 요리는 전통과 단백질을 결합해요. 시금치 크러스트 연어 또는 크림과 겨자를 곁들인 송아지 신장을 즐겨보세요. 각 요리는 풍부하고 맛있는 재료로 당신의 미각을 기쁘게 할 초대장이에요.

레드와인을 곁들인 전통 양고기 스튜
보통

레드와인을 곁들인 전통 양고기 스튜

777 kcal
44g
145 min
전통 송아지 고기 스튜
보통

전통 송아지 고기 스튜

623 kcal
46g
120 min
머스터드 크림 소스를 곁들인 부드러운 송아지 콩팥 요리
보통

머스터드 크림 소스를 곁들인 부드러운 송아지 콩팥 요리

516 kcal
43g
35 min
시금치를 곁들인 연어 앙 크루트
보통

시금치를 곁들인 연어 앙 크루트

597 kcal
41g
55 min
겉바속촉 유니라테랄 연어 스테이크
보통

겉바속촉 유니라테랄 연어 스테이크

400 kcal
39g
18 min
알자스식 배코프 (Baeckeoffe)
보통

알자스식 배코프 (Baeckeoffe)

1071 kcal
63g
225 min
레몬 버터를 곁들인 자연산 농어 스테이크
보통

레몬 버터를 곁들인 자연산 농어 스테이크

693 kcal
96g
20 min
정통 대구 블랑켓 (Fish Blanquette)
보통

정통 대구 블랑켓 (Fish Blanquette)

459 kcal
43g
55 min
메밀 블리니
보통

메밀 블리니

625 kcal
30g
100 min
샬롯 소스를 곁들인 소고기 스테이크
보통

샬롯 소스를 곁들인 소고기 스테이크

477 kcal
34g
30 min
뵈프 아 라 모드 (Boeuf à la mode)
보통

뵈프 아 라 모드 (Boeuf à la mode)

1172 kcal
82g
210 min
뵈프 아 라 파리지앵
보통

뵈프 아 라 파리지앵

670 kcal
45g
145 min
프랑스 남부식 소고기 스튜, 뵈프 아 라 프로방살
보통

프랑스 남부식 소고기 스튜, 뵈프 아 라 프로방살

1044 kcal
62g
210 min
통후추 소스를 곁들인 채끝 스테이크
보통

통후추 소스를 곁들인 채끝 스테이크

573 kcal
35g
25 min
프랑스식 소고기 당근 조림 (뵈프 카로트)
쉬움

프랑스식 소고기 당근 조림 (뵈프 카로트)

718 kcal
47g
180 min
프랑스식 정통 소고기 양파 조림
보통

프랑스식 정통 소고기 양파 조림

615 kcal
44g
140 min
레드와인 소고기 찜
보통

레드와인 소고기 찜

702 kcal
43g
210 min
레드와인으로 풍미를 더한 샬로스 소고기 찜
보통

레드와인으로 풍미를 더한 샬로스 소고기 찜

824 kcal
53g
205 min
비프 도브 (Beef Daube)
보통

비프 도브 (Beef Daube)

1007 kcal
64g
235 min
브뢰프 생 조르주 (Boeuf Saint-George)
보통

브뢰프 생 조르주 (Boeuf Saint-George)

842 kcal
52g
180 min
탄두리 소고기
보통

탄두리 소고기

600 kcal
43g
35 min
부셰 아 라 레인
어려움

부셰 아 라 레인

546 kcal
31g
85 min
프랑스 정통 크림치킨 페이스트리
보통

프랑스 정통 크림치킨 페이스트리

952 kcal
36g
75 min
치킨 부르기뇽
보통

치킨 부르기뇽

1017 kcal
63g
75 min

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