고단백 프랑스 요리 레시피

179 레시피

프랑스 요리는 전통과 단백질을 결합해요. 시금치 크러스트 연어 또는 크림과 겨자를 곁들인 송아지 신장을 즐겨보세요. 각 요리는 풍부하고 맛있는 재료로 당신의 미각을 기쁘게 할 초대장이에요.

샬롯과 타임을 곁들인 호로새 로스트
보통

샬롯과 타임을 곁들인 호로새 로스트

668 kcal
68g
65 min
치킨 부르기뇽
보통

치킨 부르기뇽

1017 kcal
63g
75 min
탄두리 소고기
보통

탄두리 소고기

600 kcal
43g
35 min
갈릭 파슬리 버터를 곁들인 정통 부르고뉴 달팽이 요리
쉬움

갈릭 파슬리 버터를 곁들인 정통 부르고뉴 달팽이 요리

728 kcal
38g
30 min
노르망디식 넙치
보통

노르망디식 넙치

638 kcal
91g
55 min
건자두를 곁들인 돼지 안심 스테이크
보통

건자두를 곁들인 돼지 안심 스테이크

561 kcal
45g
50 min
낭투아 소스를 곁들인 강치 크넬
어려움

낭투아 소스를 곁들인 강치 크넬

1024 kcal
57g
90 min
전통적인 치킨 프리카세
보통

전통적인 치킨 프리카세

989 kcal
73g
80 min
대구 필렛 뫼니에르
쉬움

대구 필렛 뫼니에르

477 kcal
38g
18 min
시금치를 곁들인 연어 앙 크루트
보통

시금치를 곁들인 연어 앙 크루트

597 kcal
41g
55 min
프랑스식 정통 소고기 양파 조림
보통

프랑스식 정통 소고기 양파 조림

615 kcal
44g
140 min
베이컨을 곁들인 전통 퓌(Puy) 그린 렌틸콩 요리
쉬움

베이컨을 곁들인 전통 퓌(Puy) 그린 렌틸콩 요리

513 kcal
32g
60 min
레드와인 소스를 곁들인 샤토브리앙
보통

레드와인 소스를 곁들인 샤토브리앙

826 kcal
58g
35 min
봄 기운을 담은 양고기 나바랭
보통

봄 기운을 담은 양고기 나바랭

884 kcal
51g
135 min
오리 파르망티에
보통

오리 파르망티에

1131 kcal
95g
75 min
햄으로 감싼 엔다이브 그라탕
쉬움

햄으로 감싼 엔다이브 그라탕

635 kcal
38g
65 min
바스크풍 치킨 스튜
보통

바스크풍 치킨 스튜

746 kcal
48g
75 min
진한 풍미의 소고기 카레
보통

진한 풍미의 소고기 카레

985 kcal
50g
115 min
프랑스 남부식 소고기 스튜, 뵈프 아 라 프로방살
보통

프랑스 남부식 소고기 스튜, 뵈프 아 라 프로방살

1044 kcal
62g
210 min
레드와인 소고기 찜
보통

레드와인 소고기 찜

702 kcal
43g
210 min
전통 파테 앙 크루트 (Pâté en Croûte)
어려움

전통 파테 앙 크루트 (Pâté en Croûte)

907 kcal
34g
150 min
연어 아보카도 포케볼
보통

연어 아보카도 포케볼

709 kcal
31g
50 min
치킨 샤쇠르 (사냥꾼풍 닭요리)
보통

치킨 샤쇠르 (사냥꾼풍 닭요리)

878 kcal
65g
65 min
프랑스식 전통 그린 렌틸콩 스튜
쉬움

프랑스식 전통 그린 렌틸콩 스튜

554 kcal
35g
65 min

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