쉬움
허브 향 가득한 병아리콩 갈레트
613 kcal
28g
30 min
빠름 고기 및 생선 요리
291 레시피
순식간에 맛있는 요리를 준비하세요. Dourada Grelhada(863kcal)와 향신료를 곁들인 다진 고기 토스트(611kcal)는 필수입니다. 이 레시피들은 빠르게 고기와 생선을 즐기도록 초대합니다.
쉬움
중동풍 생선 꼬치 구이
290 kcal
28g
28 min
보통
키베 나예 (Kebbeh Nayeh)
565 kcal
29g
25 min
쉬움
스파이스 양고기 코프타
507 kcal
32g
30 min
쉬움
육즙 가득, 전통 케프타 그릴 구이
544 kcal
47g
30 min
쉬움
터키식 수란 요리, 질비르 (Çılbır)
710 kcal
26g
25 min
쉬움
육즙 가득 양고기 아라예스 (피타 브레드 샌드)
709 kcal
31g
25 min
보통
민트 마리네이드 정어리 구이
480 kcal
40g
26 min
쉬움
옥수수 갈레트 (코른 하르샤)
679 kcal
11g
25 min
쉬움
켑다 므셰르믈라 (Kebda Mchermla)
331 kcal
27g
30 min
쉬움
그릴에 구운 메르구즈
520 kcal
22g
15 min
쉬움
북아프리카풍 매콤 바삭 생선튀김
756 kcal
48g
30 min
쉬움
향신료가 들어간 다진 고기 타르틴
611 kcal
35g
30 min
쉬움
알헤이라와 달걀 프라이
468 kcal
29g
15 min
쉬움
카마랑 아 길류 (포르투갈식 마늘 새우 요리)
395 kcal
30g
20 min
쉬움
오이 샌드위치
463 kcal
16g
20 min
보통
갑오징어 그릴 구이
427 kcal
41g
30 min
쉬움
슈리소 아 봄베이루 (Chouriço à Bombeiro)
537 kcal
16g
15 min
쉬움
포르투갈식 초리조 직화 구이, 슈히수 아사두
424 kcal
13g
15 min
쉬움
포르투갈식 도미 구이
863 kcal
109g
30 min
쉬움
아툰 아 라 플란차 (스페인식 참치 스테이크)
379 kcal
35g
15 min
쉬움
세라노 하몬 토마토 보카디요
412 kcal
20g
12 min
쉬움
까마로네스 아 라 플란차 (Camarones a la Plancha)
306 kcal
44g
15 min
보통
까손 엔 아도보 (Cazón en Adobo)
384 kcal
31g
30 min