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매콤한 고추 돼지고기 볶음
얇게 썬 삼겹살을 지방이 투명하고 바삭해질 때까지 노릇하게 구워냈습니다. 윤기가 흐르는 브라운 소스가 고기를 감싸고, 알싸한 고추의 매운맛이 입맛을 확 깨워줍니다.
0wokspicyquick-meal
15min
준비 시간
10min
조리 시간
보통
난이도
영양 성분 (1인분당)
735
칼로리
13g
단백질
7g
탄수화물
71g
지방
Spark IA
문맥 맞춤 지능
재료
4
- 500 g삼겹살~648 cal/1인분당(아주 얇게 슬라이스)Gluten-free
- 2 개고추~4 cal/1인분당(송송 썰기)VeganGluten-free
- 3 개마늘~3 cal/1인분당(다진 것)VeganGluten-free
- 1 개피망~8 cal/1인분당(마름모꼴로 썰기)VeganGluten-free
- 2 개쪽파~4 cal/1인분당(송송 썰기)VeganGluten-free
- 2 큰술간장~4 cal/1인분당Vegan
- 1 큰술청주~5 cal/1인분당VeganGluten-free
- 1 작은술백설탕~5 cal/1인분당VeganGluten-free
- 1 작은술생강가루~4 cal/1인분당VeganGluten-free
- 1 큰술땅콩유~34 cal/1인분당VeganGluten-free
- 1 작은술참기름~11 cal/1인분당VeganGluten-free
- 1 큰술두반장~5 cal/1인분당(필요시 굵게 다지기)VeganGluten-free
알레르기 유발 성분
콩글루텐sulfites땅콩참깨
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조리법
0/5고기 손질하기
삼겹살을 약 2mm 두께로 아주 얇게 썰어주세요. 고기가 너무 말랑하다면 냉동실에 20분 정도 넣어 살짝 얼리면 훨씬 썰기 편해집니다.
25 min웍에서 센 불로 굽기
연기가 살짝 올라올 정도로 달군 웍에 피넛 오일을 두르고 돼지고기를 넣습니다. 처음에는 너무 자주 뒤섞지 말고 고기 가장자리가 말려 올라가며 바삭해질 때까지 구워주세요. 지방이 녹아 나와 투명해져야 합니다.
5 min향신 채소와 고추 넣기
두반장, 다진 마늘, 생강가루, 썬 고추를 넣고 볶아주세요. 고추기름이 붉게 배어 나오고 향이 올라오면 마름모꼴로 썬 피망을 넣어줍니다.
3 min소스 입히기
청주와 간장을 붓고 설탕을 더합니다. 소스가 순식간에 졸아들어 고기에 착 달라붙고 먹음직스러운 윤기가 돌 때까지 센 불에서 빠르게 휘저으며 볶아주세요.
2 min마무리하기
불을 끄고 송송 썬 쪽파를 넣은 뒤, 참기름을 한 바퀴 둘러 윤기와 고소한 풍미를 더해 마무리합니다.
1 min
셰프의 팁
- •웍은 고기를 넣기 전 연기가 날 만큼 뜨거워야 합니다. 그렇지 않으면 고기가 구워지는 대신 육즙이 나와 삶아질 수 있습니다.
- •간장이 충분한 간을 해주므로 소금은 따로 넣지 마세요.
보관 방법
밀폐 용기에 담아 냉장고에서 2일간 보관 가능합니다. 다시 드실 때는 팬에서 빠르게 데워야 피망의 아삭한 식감을 살릴 수 있습니다.
4.8
44 후기
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