홍합 마리니에르
30 min · 514 칼로리
빠름 글루텐 프리 GLP-1 치료 중에 적합한 레시피
113 레시피
식욕이 줄어든 날에도 부담 없이 단백질을 챙길 수 있도록, 지방은 적당히 하고 섬유질과 당을 살핀 글루텐 프리 요리를 모았어요. 상큼한 라임을 곁들인 농어 세비체는 32g, 허브 향 가득한 소고기 채소 꼬치구이는 50g의 단백질을 담았어요. 113개의 레시피 중 오늘 입맛에 맞는 한 가지를 골라보세요.
갈릭 버터 케이준 새우
25 min · 374 칼로리
태국식 땅콩 새우 샐러드
25 min · 235 칼로리
이국적인 풍미 가득, 중동풍 스파이스 양고기 스테이크
30 min · 437 칼로리
그리스식 농어 세비체
20 min · 321 칼로리
올리브 오일과 아몬드를 곁들인 세시나 데 레온
15 min · 416 칼로리
까껌싸오 (베트남식 멸치볶음)
30 min · 320 칼로리
황새치 그릴 스테이크
25 min · 416 칼로리
민트 마리네이드 정어리 구이
26 min · 477 칼로리
샬롯 소스를 곁들인 소고기 스테이크
30 min · 376 칼로리
레몬 버터를 곁들인 연어 스테이크
18 min · 464 칼로리
태국식 참돔 타르타르
20 min · 180 칼로리
마살라 생선 튀김
25 min · 408 칼로리
첸나이식 생선 튀김
30 min · 407 칼로리
아삭한 식감의 새우 히카마 타코
25 min · 423 칼로리
태국식 소고기 샐러드
25 min · 223 칼로리
버터 소스 비프 필레
20 min · 458 칼로리
피쉬 아미리차리
30 min · 397 칼로리
아스파라거스 프리타타
30 min · 270 칼로리
중식풍 포멜로 새우 샐러드
30 min · 245 칼로리
팬에 구운 해산물 안티파스토
30 min · 321 칼로리
미국식 씨푸드 샐러드
20 min · 387 칼로리
향긋한 풍미의 소고기 꼬치구이
30 min · 516 칼로리
꿀과 발사믹 식초를 곁들인 오리 안심 요리
25 min · 284 칼로리