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빠름 지중해식 레시피
790 레시피
빠르고 맛있는 지중해 요리를 즐기세요. 터키식 달걀(Çılbır)과 카락 차는 필수입니다. 순식간에 당신의 미각을 즐겁게 할 준비를 하세요.
쉬움
전통 젤랍 (Jellab)
274 kcal
2g
10 min
보통
피쉬 아미리차리
397 kcal
29g
30 min
쉬움
레몬 탈리올리니
380 kcal
11g
15 min
보통
바삭함이 살아있는 중식풍 참치 토스트
505 kcal
23g
30 min
쉬움
그리스식 그린빈 샐러드
357 kcal
10g
30 min
쉬움
콜드 이탈리안 파스타 샐러드
731 kcal
23g
25 min
쉬움
고슬고슬한 매력, 정통 광둥식 볶음밥
1352 kcal
40g
25 min
쉬움
지중해의 풍미를 담은 그리스식 쌀 필라프
402 kcal
8g
30 min
쉬움
신선한 바질 페스토 푸실리
708 kcal
20g
25 min
쉬움
참깨 크리스프
292 kcal
5g
27 min
쉬움
정통 양고기 수블라키
964 kcal
56g
30 min
쉬움
쪽파 비네그레트
168 kcal
1g
18 min
쉬움
튀긴 호박
525 kcal
6g
25 min
쉬움
허니 즈리가
437 kcal
10g
30 min
쉬움
어니언 바지 (인도식 양파 튀김)
458 kcal
11g
30 min
쉬움
훈제 파프리카 향이 가득한 메이플 스파이스드 너트 믹스
746 kcal
15g
20 min
보통
홈메이드 큐민 포파돔
448 kcal
17g
30 min
쉬움
상큼한 풍미 가득, 고수 라임 밥
347 kcal
6g
28 min
쉬움
미모사 데빌드 에그
489 kcal
14g
30 min
쉬움
명란 파스타
580 kcal
20g
20 min
쉬움
태국식 망고 푸딩
367 kcal
3g
30 min
쉬움
아삭함이 살아있는 베트남식 양배추 절임
102 kcal
2g
30 min
쉬움
민트 라이스
359 kcal
6g
30 min
쉬움
땅콩 버터
545 kcal
20g
15 min
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페스카테리언
난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한