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빠름 지중해식 레시피
790 레시피
빠르고 맛있는 지중해 요리를 즐기세요. 터키식 달걀(Çılbır)과 카락 차는 필수입니다. 순식간에 당신의 미각을 즐겁게 할 준비를 하세요.
보통
딸기 스펀지 롤 케이크
280 kcal
6g
30 min
쉬움
달큰하고 짭조름한 밥도둑, 양파조림
114 kcal
3g
30 min
쉬움
피넛버터 쿠키
1000 kcal
20g
27 min
쉬움
야사이 이타메 (일본식 채소볶음)
136 kcal
3g
20 min
쉬움
달콤한 카다멈 라씨
374 kcal
10g
10 min
쉬움
그리스식 셀러리악 비네그레트
168 kcal
2g
20 min
쉬움
리코타 치즈볼
527 kcal
26g
30 min
쉬움
므할라비아
362 kcal
10g
25 min
보통
레몬 브라운 버터 마들렌
608 kcal
9g
30 min
보통
부드러운 크림 소스를 곁들인 관자 스테이크
337 kcal
28g
25 min
쉬움
허브와 칠리로 마리네이드한 페타
883 kcal
16g
15 min
쉬움
시갈라스 아 라 플란차 (스페인식 딱새우 철판 구이)
347 kcal
43g
15 min
쉬움
짭짤한 라씨와 파파둠
489 kcal
18g
15 min
쉬움
부드러운 풍미의 코코넛 밀크 새우
442 kcal
33g
25 min
쉬움
그릴 야채 타코
589 kcal
11g
25 min
쉬움
마늘 향 가득한 아삭 숙주 볶음
160 kcal
7g
15 min
쉬움
부드러운 크림 소스를 곁들인 햄 시포나드
442 kcal
28g
25 min
쉬움
스페인식 갈릭 브레드
284 kcal
3g
20 min
쉬움
패션후르츠 무스
440 kcal
9g
20 min
쉬움
생크림
807 kcal
8g
15 min
보통
매콤달콤한 밥도둑, 오징어볶음
335 kcal
25g
30 min
보통
전통 타이야키(도미빵)
284 kcal
8g
30 min
쉬움
태국식 마늘 고추 기름
385 kcal
2g
25 min
쉬움
아보카도 브루스케타
526 kcal
9g
15 min
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페스카테리언
난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한