쉬움
소금 땅콩 로스트
623 kcal
23g
20 min
빠름 지중해식 레시피
790 레시피
빠르고 맛있는 지중해 요리를 즐기세요. 터키식 달걀(Çılbır)과 카락 차는 필수입니다. 순식간에 당신의 미각을 즐겁게 할 준비를 하세요.
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반데리야 (Banderillas)
170 kcal
7g
15 min
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스페인식 병아리콩 시금치 볶음
536 kcal
25g
30 min
쉬움
치즈 퀘사디아
418 kcal
17g
20 min
쉬움
그리스식 페타 치즈 구이
1000 kcal
37g
30 min
쉬움
명이나물 페스토 (Bärlauchpesto)
499 kcal
7g
20 min
쉬움
중동풍 생선 꼬치 구이
290 kcal
28g
28 min
쉬움
브로콜리 라브를 곁들인 오레키에테
661 kcal
27g
30 min
쉬움
옥수수 갈레트 (코른 하르샤)
679 kcal
11g
25 min
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살사 베르데 고등어
732 kcal
46g
30 min
쉬움
토르텔리니 알라 파나
747 kcal
33g
20 min
보통
치킨 팟씨유 (Chicken Pad See Ew)
1222 kcal
51g
25 min
쉬움
파르메산 라비올리 튀김
715 kcal
20g
25 min
쉬움
베트남식 마늘 후레이크 (Tỏi Phi)
63 kcal
1g
25 min
보통
트러플 딸리아뗄레
614 kcal
19g
30 min
쉬움
파드론 고추 구이
140 kcal
4g
10 min
쉬움
스페인식 견과류 강정
658 kcal
12g
30 min
보통
레몬 버터를 곁들인 자연산 농어 스테이크
693 kcal
96g
20 min
쉬움
이카야키 (일본식 통오징어 양념구이)
333 kcal
38g
25 min
쉬움
상큼한 비네그레트를 곁들인 관자 구이
255 kcal
22g
20 min
쉬움
바삭함의 끝판왕, 수제 또띠아 칩
418 kcal
9g
20 min
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이탈리안 오믈렛
582 kcal
38g
25 min
쉬움
로즈마리 파리나타
452 kcal
17g
30 min
쉬움
라브 가이: 매콤한 태국식 다진 닭고기 샐러드
246 kcal
27g
25 min