쉬움
화이트 와인에 조리한 생선
306 kcal
29g
25 min
빠름 지중해식 레시피
790 레시피
빠르고 맛있는 지중해 요리를 즐기세요. 터키식 달걀(Çılbır)과 카락 차는 필수입니다. 순식간에 당신의 미각을 즐겁게 할 준비를 하세요.
보통
가리비 링귀니
580 kcal
17g
30 min
쉬움
시금치나물
87 kcal
4g
12 min
쉬움
야사이 이타메 (일본식 채소볶음)
136 kcal
3g
20 min
쉬움
세라노 하몽을 곁들인 판 투마카
410 kcal
17g
15 min
쉬움
당근 라이타
124 kcal
4g
17 min
쉬움
포르투갈식 참치 샐러드 (Salada de Atum)
772 kcal
52g
25 min
쉬움
버터 파스타
475 kcal
12g
12 min
보통
프레시 치즈를 채운 파르메산 치즈 콘
305 kcal
21g
30 min
쉬움
생크림
807 kcal
8g
15 min
쉬움
멕시코식 바나나 플람베
273 kcal
2g
15 min
쉬움
불맛 가득한 새우 꼬치 구이
304 kcal
34g
25 min
쉬움
꿀과 호두를 곁들인 구운 페타 치즈
715 kcal
23g
20 min
쉬움
마늘 간장 브로콜리 볶음
165 kcal
5g
18 min
쉬움
호두 크림 파스타
831 kcal
24g
25 min
쉬움
중동풍 생선 꼬치 구이
290 kcal
28g
28 min
쉬움
포르투갈식 참치 비네그레트
360 kcal
28g
15 min
쉬움
짭짤한 라씨와 파파둠
489 kcal
18g
15 min
쉬움
명란 파스타
580 kcal
20g
20 min
쉬움
파르메산 라비올리 튀김
715 kcal
20g
25 min
쉬움
카마랑 아 길류 (포르투갈식 마늘 새우 요리)
395 kcal
30g
20 min
보통
포르투갈식 생선 소금구이
863 kcal
109g
30 min
쉬움
쥬키니 파스타
593 kcal
20g
30 min
쉬움
멜론 파스타
760 kcal
29g
30 min