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망고 카다멈 무스
선명한 오렌지 빛깔이 시선을 사로잡는 부드러운 무스입니다. 완숙 망고의 진한 달콤함이 입안 가득 퍼진 뒤, 카다멈 특유의 상쾌하고 이국적인 향이 깔끔한 뒷맛을 선사합니다. 공기를 가득 머금은 듯 가볍고 실크처럼 매끄러운 식감을 즐겨보세요.
2조회수0
epice
20min
준비 시간
5min
조리 시간
쉬움
난이도
영양 성분 (1인분당)
368
칼로리
3g
단백질
38g
탄수화물
21g
지방
Spark IA
문맥 맞춤 지능
재료
4
- 3 개망고~107 cal/1인분당(잘 익은 것, 씨를 제거한 상태)VeganGluten-free
- 50 g재거리~48 cal/1인분당(잘게 갈아서 준비)VeganGluten-free
- 1 작은술카다멈 가루~5 cal/1인분당VeganGluten-free
- 250 ml생크림~183 cal/1인분당(아주 차가운 상태)Gluten-free
- 2 g한천~2 cal/1인분당VeganGluten-free
- 1 큰술구운 소금 간 피스타치오선택 사항~23 cal/1인분당(잘게 부순 것)VeganGluten-free
알레르기 유발 성분
milktreeNuts
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조리법
0/4과육 준비하기
망고 껍질을 벗겨 과육만 발라낸 뒤, 재거리와 카다멈을 넣고 함께 갈아주세요. 스푼 뒷면에 소스가 매끈하게 묻어날 정도의 농도가 되면 적당합니다. 섬유질이 남지 않도록 고운 체에 한 번 걸러주면 식감이 훨씬 부드러워집니다.
10 min한천 녹이기
망고 퓌레 세 큰술을 작은 냄비에 덜어 한천 가루와 함께 섞으며 가열합니다. 끓기 시작하면 30초간 잘 저어준 뒤, 불을 끄고 즉시 나머지 차가운 퓌레에 부어 골고루 섞어주세요.
5 min생크림 휘핑하기
차갑게 보관한 볼에 생크림을 담고 휘핑합니다. 거품기를 들어 올렸을 때 끝부분이 부드럽게 꺾이는 정도의 단단한 농도가 될 때까지 충분히 저어주세요.
5 min섞어서 완성하기
휘핑한 생크림의 1/3을 망고 퓌레에 먼저 넣어 가볍게 섞어준 뒤, 나머지 생크림을 실리콘 주걱으로 거품이 죽지 않게 부드럽게 폴딩하듯 섞어줍니다. 준비한 디저트 컵에 담고 잘게 부순 피스타치오를 뿌려 마무리하세요.
5 min
셰프의 팁
- •생크림을 섞을 때 망고 퓌레가 너무 뜨거우면 무스의 형태가 무너질 수 있으니 온도를 잘 확인해 주세요.
- •섬유질이 많은 켄트 망고를 사용한다면 체에 거르는 과정이 필수입니다. 그래야 최상의 부드러움을 느낄 수 있어요.
보관 방법
냉장고에서 최소 4시간 이상 굳힌 뒤 시원하게 서빙하세요. 신선도를 위해 24시간 이내에 드시는 것이 가장 좋습니다.
4.5
4 후기
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