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베산 라두 (Besan Ladoo)
입안에서 사르르 녹는 부드러운 식감과 고소한 기(Ghee) 버터, 볶은 콩가루의 풍미가 일품인 인도 전통 디저트입니다. 진한 황금빛 구슬 모양의 반죽 사이로 따스한 카다멈 향이 기분 좋게 피어오릅니다.
0traditionalcomfort-foodvegetarian
10분
준비 시간
20분
조리 시간
보통
난이도
영양 정보 (1인분당)
715
칼로리
16g
단백질
65g
탄수화물
42g
지방
Spark IA
맥락 인지 지능
재료
4
- 250 g병아리콩 가루~224 cal/1인분당VeganGluten-free
- 125 g기 버터~281 cal/1인분당VeganGluten-free
- 125 g백설탕~125 cal/1인분당(고운 가루가 되도록 갑니다)VeganGluten-free
- 1 tsp카다멈 가루~5 cal/1인분당VeganGluten-free
- 50 g구운 소금 간 캐슈넛~79 cal/1인분당(식감을 살려 잘게 다집니다)VeganGluten-free
- 1 pinch샤프란선택 사항VeganGluten-free
알레르기 유발 물질
milk
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조리법
0/4가루 고소하게 볶기
바닥이 두꺼운 팬에 기 버터를 녹인 뒤 병아리콩 가루를 넣습니다. 약불에서 나무 주걱으로 끊임없이 저어주세요. 처음에는 뻑뻑하던 반죽이 점차 묽은 상태로 변하다가, 전체적으로 황금빛을 띠며 고소한 견과류 향이 올라오면 딱 알맞게 익은 것입니다.
15 분부재료 향 입히기와 식히기
가루가 타지 않도록 즉시 불에서 내립니다. 여기에 카다멈, 사프란, 캐슈넛을 넣고 고루 섞어주세요. 반죽을 넓고 차가운 접시에 옮겨 담은 뒤, 손으로 만졌을 때 데이지 않을 정도로 따스하게 식을 때까지 기다립니다.
5 분설탕 섞어 질감 잡기
반죽에 온기가 남아있을 때 분량의 설탕 가루를 넣고 힘차게 버무립니다. 이때 설탕이 열기에 녹지 않으면서도 반죽에 골고루 스며들어, 보슬보슬하면서도 모양을 잡기 좋은 찰진 상태가 되어야 합니다.
5 분동그랗게 모양 빚기
반죽을 조금씩 떼어 손바닥에 올리고 꾹꾹 눌러준 다음, 호두 알 크기로 매끄럽게 굴려줍니다. 기 버터의 유분이 겉면으로 배어 나와 먹음직스럽고 은은한 윤기가 흐르면 완성입니다.
10 분
셰프 팁
- •볶는 과정이 맛의 핵심입니다. 가루를 덜 볶으면 입안에 텁텁하게 달라붙고, 너무 오래 볶으면 쓴맛이 나니 세심하게 살펴주세요.
- •반죽이 너무 뜨거울 때 설탕을 넣지 마세요. 설탕이 녹아버리면 라두 특유의 포슬포슬한 질감을 살릴 수 없습니다.
보관 방법
밀폐 용기에 담아 실온에서 최대 2주간 보관할 수 있습니다. 냉장 보관 시 기 버터가 굳어 고유의 향이 가려질 수 있으므로 반드시 실온에 두는 것이 좋습니다.
4.3
81 평가
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