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빠름 지중해식 레시피
790 레시피
빠르고 맛있는 지중해 요리를 즐기세요. 터키식 달걀(Çılbır)과 카락 차는 필수입니다. 순식간에 당신의 미각을 즐겁게 할 준비를 하세요.
쉬움
정통 브리오슈 페르뒤 (프렌치 토스트)
540 kcal
16g
20 min
쉬움
초콜릿 퍼지
465 kcal
7g
20 min
보통
겉바속촉의 정석, 고소한 멘보샤(새우 토스트)
558 kcal
25g
30 min
보통
정통 츄러스
453 kcal
6g
30 min
쉬움
꿀 브리
383 kcal
14g
25 min
보통
루꼴라 피자
811 kcal
35g
30 min
보통
초록 아스파라거스 텐푸라
534 kcal
9g
30 min
쉬움
정통 베트남 느억짬 소스
36 kcal
1g
10 min
쉬움
자스민 라이스
263 kcal
5g
20 min
쉬움
중식풍 겨자 새우
253 kcal
31g
23 min
쉬움
전통 그리스식 메제 샐러드
646 kcal
18g
20 min
보통
포르타 피자
862 kcal
35g
30 min
쉬움
태국식 버섯 샐러드, 얌헤드
67 kcal
4g
20 min
쉬움
태국식 마늘 고추 바질 볶음
173 kcal
3g
13 min
쉬움
마늘 풍미 가득한 갈릭 쉬림프 링귀니
554 kcal
28g
22 min
쉬움
바칼리아로스 (그리스식 전통 꿀 튀김 도넛)
654 kcal
14g
30 min
쉬움
레몬그라스 향을 입힌 탱글한 새우 구이
213 kcal
25g
30 min
보통
치킨 시저 샐러드
534 kcal
35g
30 min
쉬움
파니르 카티 롤
568 kcal
27g
30 min
쉬움
새콤달콤 새우볶음
361 kcal
30g
25 min
쉬움
페투치네 알프레도
947 kcal
30g
25 min
쉬움
치즈 폴렌타
687 kcal
24g
30 min
쉬움
마늘 청경채 볶음
118 kcal
2g
15 min
쉬움
감바스 알 아히요 (마늘 새우 요리)
479 kcal
25g
15 min
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난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한