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호두 크림 파스타

호두 크림 파스타

입안을 부드럽게 감싸는 크림 소스 속에 고소하게 씹히는 호두의 식감이 일품인 파스타입니다. 은은한 마늘 향이 부드러운 우유와 풍미 가득한 파마산 치즈 사이로 조화롭게 어우러집니다.

4조회수0
comfort-foodvegetariantraditional
15min
준비 시간
10min
조리 시간
쉬움
난이도

영양 성분 (1인분당)

831
칼로리
24g
단백질
88g
탄수화물
43g
지방
Spark IA
문맥 맞춤 지능

재료

4
  • 400 g
    스파게티
    ~360 cal/1인분당
    (건면)
  • 150 g
    호두 살
    ~266 cal/1인분당
    (껍질을 벗긴 것)
  • 50 g
    흰 빵
    ~35 cal/1인분당
    (속살만 사용)
  • 100 ml
    전지우유
    ~16 cal/1인분당
    (상온 상태)
  • 50 g
    파마산 치즈
    ~51 cal/1인분당
    (갈아서 준비)
  • 1
    마늘
    ~1 cal/1인분당
    (심지를 제거한 것)
  • 3 큰술
    엑스트라 버진 올리브 오일
    ~101 cal/1인분당
  • 1 꼬집
    회색 천일염
  • 1 꼬집
    흑후추 가루

알레르기 유발 성분

글루텐milk
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조리법

0/4
  1. 식빵 준비하기

    식빵의 테두리는 잘라내고 부드러운 속살만 골라 우유에 담가주세요. 몇 분간 그대로 두어 충분히 부드러워지게 합니다.

    5 min
  2. 소스 베이스 만들기

    절구나 블렌더에 호두, 마늘, 파마산 치즈, 그리고 우유에 적셔 꽉 짠 식빵 속살을 넣고 갈아줍니다. 올리브유를 조금씩 흘려 넣으며 입자가 살아있는 걸쭉한 페이스트 형태로 만드세요.

    5 min
  3. 파스타 면 삶기

    소금을 넣은 넉넉한 끓는 물에 스파게티 면을 넣고 '알 덴테'로 삶아주세요. 면을 건지기 전, 면수 한 국자를 따로 챙겨두는 것을 잊지 마세요.

    10 min
  4. 농도 조절 및 완성

    준비한 호두 크림 소스를 따뜻한 면과 잘 섞어줍니다. 남겨둔 면수를 조금씩 더해가며 소스가 면발 하나하나에 매끄럽게 코팅되도록 농도를 조절하세요.

    2 min

셰프의 팁

  • 소스가 너무 꾸덕하다면 주저하지 말고 면수를 활용하세요. 면수의 전분 성분이 소스를 부드럽게 유화시켜 줍니다.
  • 소스를 만들기 전 호두를 마른 팬에 살짝 볶아보세요. 호두 특유의 고소한 풍미와 깊은 향이 한층 더 살아납니다.

보관 방법

냉장고에서 최대 2일까지 보관 가능합니다. 다시 드실 때는 물을 살짝 추가해 소스를 부드럽게 풀어주며 데워주세요.

4.4
23 후기
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