Food
Craft
레시피
가격
검색...
Ctrl+K
ko
로그인
회원가입
빠름 지중해식 레시피
790 레시피
빠르고 맛있는 지중해 요리를 즐기세요. 터키식 달걀(Çılbır)과 카락 차는 필수입니다. 순식간에 당신의 미각을 즐겁게 할 준비를 하세요.
쉬움
중화풍 채소 초무침
132 kcal
3g
20 min
쉬움
마늘 청경채 볶음
118 kcal
2g
15 min
쉬움
감바스 알 아히요 (마늘 새우 요리)
479 kcal
25g
15 min
쉬움
구운 야채
203 kcal
3g
30 min
보통
아게다시 나스 (일본식 가지 튀김)
506 kcal
6g
30 min
보통
아게다시 도후
720 kcal
35g
30 min
쉬움
생강 풍미의 탱글한 새우 볶음
268 kcal
31g
25 min
쉬움
딜 소스를 곁들인 연어 스테이크
589 kcal
40g
25 min
보통
상큼함이 톡! 딸기 모찌 (이치고 다이후쿠)
189 kcal
3g
30 min
쉬움
나스 니비타시 (일본식 가지 조림)
232 kcal
6g
30 min
쉬움
나스노 아게비타시 (일본식 가지절임)
410 kcal
5g
30 min
쉬움
레드 커리 코코넛 밀크 소스
258 kcal
3g
25 min
쉬움
아삭한 식감이 일품인 중식풍 채소 초절임
130 kcal
2g
25 min
쉬움
시라타마 당고
429 kcal
10g
30 min
보통
타마고야키 (일본식 계란말이)
232 kcal
13g
25 min
쉬움
바질 페스토 파르팔레
456 kcal
13g
25 min
쉬움
오렌지 시나몬 샐러드
134 kcal
2g
15 min
쉬움
한국식 허니 갈릭 새우
281 kcal
26g
25 min
보통
수제 마요네즈
391 kcal
1g
10 min
쉬움
정통 베트남 느억짬 소스
36 kcal
1g
10 min
쉬움
달콤 짭조름한 멸치볶음
269 kcal
12g
15 min
쉬움
전통 방식의 민트 소스
23 kcal
0g
10 min
쉬움
레몬 버터 브레드크럼을 올린 대구 구이
312 kcal
29g
25 min
쉬움
미국식 병아리콩 스프레드
572 kcal
24g
15 min
← 이전
30 / 33
다음 →
검색 결과 좁히기
빠름 지중해식 고혈압 예방을 위한 레시피
(704)
빠름 지중해식 신부전에 적합한 레시피
(574)
빠름 지중해식 심혈관 건강을 위한 레시피
(498)
빠름 지중해식 골다공증 예방을 위한 레시피
(497)
빠름 지중해식 당뇨병에 적합한 레시피
(456)
빠름 지중해식 갑상선 기능 저하증에 적합한 레시피
(431)
빠름 지중해식 임산부에게 적합한 레시피
(375)
빠름 지중해식 콜레스테롤 조절을 위한 레시피
(344)
빠름 지중해식 고기 및 생선 요리
(183)
빠름 지중해식 항염증 레시피
(123)
빠름 지중해식 에피타이저
(113)
빠름 지중해식 채소 반찬
(102)
함께 둘러보기
빠름 비건 레시피
빠름 채식 레시피
빠름 글루텐 프리 레시피
빠름 유제품 미포함 레시피
빠름 할랄 레시피
카테고리별 탐색
요리 스타일
프랑스 요리
이탈리아 요리
스페인 요리
인도 요리
미국 요리
일본 요리
중국 요리
멕시코 요리
한국 요리
태국 요리
베트남 요리
그리스 요리
포르투갈 요리
독일 요리
영국 요리
중동 요리
마그레브 요리
요리 종류
일품 요리
고기 및 생선 요리
디저트
에피타이저
채소 반찬
곡물 및 탄수화물
샐러드
간식
아침 식사
식단
비건
채식
글루텐 프리
유제품 미포함
할랄
코셔
키토
팔레오
저탄수화물
지중해식
페스카테리언
난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한