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빠름 지중해식 레시피
790 레시피
빠르고 맛있는 지중해 요리를 즐기세요. 터키식 달걀(Çılbır)과 카락 차는 필수입니다. 순식간에 당신의 미각을 즐겁게 할 준비를 하세요.
쉬움
레몬을 곁들인 바삭한 메를랑 튀김
693 kcal
41g
25 min
쉬움
중화풍 채소 초무침
132 kcal
3g
20 min
쉬움
글루아이 부앗 치: 코코넛 밀크 바나나 디저트
361 kcal
3g
25 min
보통
수제 마요네즈
391 kcal
1g
10 min
쉬움
오렌지 시나몬 샐러드
134 kcal
2g
15 min
쉬움
베트남식 샐러드 (Xà lách trộn)
120 kcal
2g
15 min
쉬움
민트 라이타 (Mint Raita)
141 kcal
5g
20 min
쉬움
달콤 짭조름한 멸치볶음
269 kcal
12g
15 min
쉬움
카오팟뿌 (태국식 게살 볶음밥)
1045 kcal
38g
25 min
쉬움
파니르 카티 롤
568 kcal
27g
30 min
쉬움
자지키(Cacik)
218 kcal
4g
15 min
쉬움
타마린드 처트니
151 kcal
1g
20 min
쉬움
매콤달콤 밥도둑 두부조림
323 kcal
22g
25 min
보통
클래식 초콜릿 커스터드
654 kcal
17g
30 min
쉬움
마카로니 샐러드
664 kcal
13g
25 min
쉬움
촉촉함을 머금은 오븐 연어 구이
297 kcal
32g
25 min
쉬움
사워도우 아보카도 토스트
753 kcal
11g
15 min
쉬움
태국식 땅콩 새우 샐러드
237 kcal
25g
25 min
보통
로티 끌루아이 (태국식 바나나 팬케이크)
495 kcal
9g
30 min
보통
깔라마레스 아 라 로마나
415 kcal
25g
30 min
쉬움
시금치 파마산 파스타
561 kcal
21g
30 min
쉬움
훈제 연어 딜 바이트
456 kcal
21g
15 min
쉬움
팟팍붕 (공심채 볶음)
334 kcal
7g
15 min
쉬움
바칼리아로스 (그리스식 전통 꿀 튀김 도넛)
654 kcal
14g
30 min
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쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한