쉬움
시금치 두부 볶음
356 kcal
21g
25 min
빠름 지중해식 레시피
790 레시피
빠르고 맛있는 지중해 요리를 즐기세요. 터키식 달걀(Çılbır)과 카락 차는 필수입니다. 순식간에 당신의 미각을 즐겁게 할 준비를 하세요.
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크리미한 후무스
254 kcal
8g
30 min
쉬움
오레가노 피타 칩
401 kcal
8g
22 min
쉬움
야키나시 (미소 간장 소스를 곁들인 일본식 배 구이)
155 kcal
2g
25 min
보통
자바이오네
183 kcal
7g
15 min
쉬움
PB&J 샌드위치
331 kcal
9g
15 min
보통
사천식 마라 새우볶음
317 kcal
32g
25 min
쉬움
향긋한 시소 샐러드
59 kcal
1g
10 min
쉬움
코코넛 밀크 푸딩
460 kcal
3g
20 min
쉬움
감자전
446 kcal
7g
25 min
보통
가이 팟 멧 마무앙 (태국식 캐슈넛 치킨)
534 kcal
34g
25 min
쉬움
고르곤졸라 크림 뇨끼
680 kcal
23g
15 min
쉬움
고소한 참깨 미역 샐러드
71 kcal
1g
15 min
쉬움
꿀과 호두를 곁들인 구운 페타 치즈
715 kcal
23g
20 min
쉬움
베트남식 오이 초무침
103 kcal
3g
20 min
쉬움
이탈리안 스타일 새우 오븐 구이
399 kcal
34g
25 min
쉬움
판자넬라 브레드 샐러드
464 kcal
9g
25 min
쉬움
호리아티키 (그리스식 샐러드)
390 kcal
10g
15 min
쉬움
태국식 바질 가지 볶음
157 kcal
2g
25 min
보통
사천식 매콤 감자채볶음
258 kcal
4g
25 min
쉬움
이탈리아식 버섯 소테
182 kcal
4g
25 min
쉬움
일본식 오이초절임 (스노모노)
78 kcal
1g
15 min
쉬움
토르텔리니 알라 파나
747 kcal
33g
20 min
쉬움
지중해의 풍미를 담은 그리스식 쌀 필라프
402 kcal
8g
30 min