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빠름 지중해식 레시피
790 레시피
빠르고 맛있는 지중해 요리를 즐기세요. 터키식 달걀(Çılbır)과 카락 차는 필수입니다. 순식간에 당신의 미각을 즐겁게 할 준비를 하세요.
쉬움
이탈리안 스타일 새우 오븐 구이
399 kcal
34g
25 min
쉬움
라하노살라타 (그리스식 양배추 샐러드)
201 kcal
2g
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쉬움
태국식 바질 치킨 볶음 (팟카파오 가이)
282 kcal
27g
25 min
쉬움
이탈리아식 버섯 소테
182 kcal
4g
25 min
쉬움
머스터드 비네그레트 드레싱을 곁들인 그린 샐러드
225 kcal
1g
15 min
쉬움
크리미한 후무스
254 kcal
8g
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사가나키
870 kcal
35g
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쉬움
입맛 돋우는 밥도둑, 매콤 짭조름한 두부조림
334 kcal
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쉬움
라브 가이 (Laab Gai)
249 kcal
27g
25 min
쉬움
아삭한 채심 무침
146 kcal
5g
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쉬움
시금치 두부 볶음
356 kcal
21g
25 min
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망고 새우
303 kcal
35g
30 min
쉬움
감자전
446 kcal
7g
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쉬움
구운 채소 치폴레 살사
83 kcal
2g
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딸기 젤라또
455 kcal
12g
30 min
쉬움
빠른 홈메이드 크루통
108 kcal
3g
25 min
쉬움
감칠맛 가득한 미소 된장 당근 조림
149 kcal
3g
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갈릭 버터 새우
341 kcal
34g
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구수한 근대 된장 무침
78 kcal
2g
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보통
가이 팟 멧 마무앙 (태국식 캐슈넛 치킨)
534 kcal
34g
25 min
쉬움
꿀과 타임을 곁들인 바삭한 까망베르 파슬
376 kcal
15g
25 min
쉬움
고르곤졸라와 호두를 곁들인 라디치오 샐러드
354 kcal
9g
15 min
쉬움
버터와 천일염을 곁들인 래디시 샐러드
156 kcal
1g
15 min
쉬움
판자넬라 브레드 샐러드
464 kcal
9g
25 min
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난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한