보통
망고 새우
303 kcal
35g
30 min
빠름 지중해식 레시피
790 레시피
빠르고 맛있는 지중해 요리를 즐기세요. 터키식 달걀(Çılbır)과 카락 차는 필수입니다. 순식간에 당신의 미각을 즐겁게 할 준비를 하세요.
보통
해물 우동
367 kcal
28g
30 min
쉬움
머스터드 비네그레트 드레싱을 곁들인 그린 샐러드
225 kcal
1g
15 min
쉬움
석류를 곁들인 중동식 아보카도 샐러드
456 kcal
4g
15 min
쉬움
딜 짜지키 (Tzatziki)
183 kcal
4g
20 min
쉬움
그릴드 치즈 샌드위치
889 kcal
30g
15 min
쉬움
태국식 바질 치킨 볶음 (팟카파오 가이)
282 kcal
27g
25 min
보통
태국식 새우 볶음밥
520 kcal
26g
25 min
쉬움
고소한 풍미 가득, 참깨밥
392 kcal
7g
25 min
보통
딸기 젤라또
455 kcal
12g
30 min
쉬움
라하노살라타 (그리스식 양배추 샐러드)
201 kcal
2g
20 min
쉬움
상큼하고 고소한 미역 오이 초무침
85 kcal
2g
15 min
쉬움
이탈리아식 버섯 소테
182 kcal
4g
25 min
쉬움
매콤달콤 볶음면
519 kcal
15g
25 min
보통
식감이 살아있는 핸드컷 연어 버거
816 kcal
46g
30 min
쉬움
고르곤졸라와 호두를 곁들인 라디치오 샐러드
354 kcal
9g
15 min
쉬움
케이퍼 피클
11 kcal
1g
20 min
보통
찐 계란 푸딩
355 kcal
17g
30 min
쉬움
빈디 프라이 (인도식 오크라 튀김)
330 kcal
6g
30 min
쉬움
레몬 세몰리나 크림
557 kcal
17g
25 min
쉬움
향긋한 취나물 무침
131 kcal
6g
20 min
쉬움
포르투갈식 토마토 샐러드
125 kcal
1g
10 min
쉬움
시금치 두부 볶음
356 kcal
21g
25 min
쉬움
프렌치 스타일 타불레
404 kcal
9g
25 min