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빠름 지중해식 레시피
790 레시피
빠르고 맛있는 지중해 요리를 즐기세요. 터키식 달걀(Çılbır)과 카락 차는 필수입니다. 순식간에 당신의 미각을 즐겁게 할 준비를 하세요.
쉬움
블루치즈와 서양배 타르틴
643 kcal
19g
18 min
쉬움
명란 파스타
580 kcal
20g
20 min
쉬움
아이스크림 선데
1074 kcal
17g
20 min
쉬움
파니르 파코라 (인도식 치즈 튀김)
497 kcal
25g
30 min
보통
피쉬 아미리차리
397 kcal
29g
30 min
쉬움
초콜릿 시나몬 오트밀 쿠키
793 kcal
11g
27 min
쉬움
그리스식 오이 라이스
320 kcal
6g
27 min
쉬움
체다 참치 멜트 샌드위치
1023 kcal
51g
25 min
쉬움
터키식 수란 요리, 질비르 (Çılbır)
710 kcal
26g
25 min
쉬움
차이브 요거트 딥
175 kcal
3g
10 min
쉬움
요정 빵
603 kcal
11g
5 min
쉬움
므할라비아
362 kcal
10g
25 min
쉬움
소파 데 아호 (스페인식 마늘 수프)
521 kcal
24g
30 min
쉬움
멕시칸 스타일 아몬드 대추야자
264 kcal
6g
20 min
쉬움
아삭한 중화풍 채소 볶음
148 kcal
3g
21 min
쉬움
세라노 하몽을 곁들인 판 투마카
410 kcal
17g
15 min
쉬움
치킨 야채 볶음
341 kcal
31g
30 min
쉬움
상큼한 레몬 허브 불굴
344 kcal
7g
25 min
보통
치킨 가라아게
668 kcal
26g
30 min
쉬움
훈제 버터 풍미를 더한 통옥수수 구이
524 kcal
14g
25 min
쉬움
부드러운 연두부를 곁들인 미역 미소된장국
89 kcal
10g
20 min
쉬움
중식 스타일 커리 새우
473 kcal
38g
25 min
쉬움
전통 치즈 퐁뒤
1171 kcal
64g
25 min
쉬움
매콤달콤 밥도둑 두부조림
323 kcal
22g
25 min
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페스카테리언
난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한