
닭고기 쌀국수 볶음
윤기가 흐르는 짭조름한 소스가 쏙 밴 부드러운 면발을 즐겨보세요. 전분으로 얇게 코팅해 육즙을 가득 머금은 촉촉한 닭고기와 센 불에서 빠르게 볶아 아삭함이 살아있는 채소의 조화가 일품입니다.
0영양 정보 (1인분당)
재료
- 300 g쌀국수~273 cal/1인분당(마른 상태)VeganGluten-free
- 400 g닭가슴살 슬라이스~120 cal/1인분당(얇게 채 썬 것)Gluten-free
- 1 tbsp옥수수 전분~14 cal/1인분당(고기 코팅용)VeganGluten-free
- 4 tbsp간장~8 cal/1인분당(나누어 사용)Vegan
- 2 tbsp굴소스~5 cal/1인분당Gluten-free
- 1 tbsp청주~5 cal/1인분당VeganGluten-free
- 3 tbsp땅콩유~101 cal/1인분당VeganGluten-free
- 2 piece청경채~11 cal/1인분당(먹기 좋은 크기로 절단)VeganGluten-free
- 1 piece당근~5 cal/1인분당(가늘게 채 썬 것)VeganGluten-free
- 2 piece마늘~2 cal/1인분당(곱게 다진 것)VeganGluten-free
- 1 tsp생강가루~4 cal/1인분당VeganGluten-free
- 2 piece쪽파~4 cal/1인분당(송송 썬 것)VeganGluten-free
- 1 tbsp참기름~34 cal/1인분당(마무리용)VeganGluten-free
- 1 pinch백설탕VeganGluten-free
- 1 tbsp흑간장~2 cal/1인분당Vegan
알레르기 유발 물질
조리법
0/5쌀국수 불리기
넉넉한 양의 뜨거운 물에 쌀국수를 담가 충분히 불려줍니다. 손으로 만졌을 때 부드러우면서도 중심부는 약간의 심지가 느껴질 정도로 불리는 것이 좋습니다. 찬물에 가볍게 헹궈 물기를 빼고 요리 과정 중 더 이상 익지 않도록 준비해 주세요.
10 분닭고기 손질 및 밑간
닭고기는 결을 살려 얇게 채 썹니다. 볼에 고기를 담고 옥수수 전분과 간장 한 큰술을 넣어 골고루 버무려 주세요. 이 과정이 고기에 얇은 막을 입혀 육즙이 빠져나가는 것을 막고 식감을 놀라울 정도로 부드럽게 만들어줍니다.
10 분닭고기 빠르게 볶아내기
웍에 피넛 오일을 두르고 연기가 살짝 올라올 때까지 충분히 예열합니다. 센 불에서 닭고기를 순식간에 볶아주세요. 고기에서 육즙이 배어 나와 삶아지는 것이 아니라, 겉면이 노릇하고 바삭하게 익도록 볶은 뒤 따로 덜어둡니다.
5 분채소 볶기
닭고기를 볶았던 웍에 다진 마늘, 생강, 그리고 가늘게 채 썬 당근을 넣습니다. 여기에 손질한 청경채를 더해 약 2분간 빠르게 볶아주세요. 채소의 색감이 선명해지고 특유의 아삭한 식감이 살아있을 때까지 볶는 것이 포인트입니다.
3 분소스 입혀 마무리하기
볶아둔 닭고기와 불린 쌀국수를 웍에 다시 넣습니다. 남은 간장, 노추(노간장), 굴소스, 맛술을 붓고 소스가 면발에 골고루 스며들도록 힘차게 볶아주세요. 불을 끄기 직전 참기름을 살짝 두르고 송송 썬 쪽파를 뿌려 풍미를 더합니다.
2 분
셰프 팁
- •쌀국수를 물에서 너무 오래 익히지 마세요. 웍에서 소스를 흡수하며 한 번 더 익기 때문에 살짝 단단할 때 건져야 완성 후 식감이 좋습니다.
- •전분과 간장으로 밑간하는 '벨베팅' 과정은 필수입니다. 중식 레스토랑에서 맛보던 그 촉촉하고 쫄깃한 닭고기 식감의 비결이랍니다.
- •볶는 도중 웍이 너무 말라 소스가 탈 것 같으면, 물을 한 스푼씩 추가해 팬 바닥의 맛있는 육즙을 소스에 녹여내세요.
보관 방법
냉장고에서 2일간 보관 가능합니다. 다시 드실 때는 팬에 물을 한두 스푼 넣고 가볍게 볶아내면 면발이 뭉치지 않고 다시 부드러워집니다.