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닭고기 쌀국수 볶음

닭고기 쌀국수 볶음

윤기가 흐르는 짭조름한 소스가 쏙 밴 부드러운 면발을 즐겨보세요. 전분으로 얇게 코팅해 육즙을 가득 머금은 촉촉한 닭고기와 센 불에서 빠르게 볶아 아삭함이 살아있는 채소의 조화가 일품입니다.

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20
준비 시간
10
조리 시간
보통
난이도

영양 정보 (1인분당)

589
칼로리
29g
단백질
70g
탄수화물
18g
지방
Spark IA
맥락 인지 지능

재료

4
  • 300 g
    쌀국수
    ~273 cal/1인분당
    (마른 상태)
  • 400 g
    닭가슴살 슬라이스
    ~120 cal/1인분당
    (얇게 채 썬 것)
  • 1 tbsp
    옥수수 전분
    ~14 cal/1인분당
    (고기 코팅용)
  • 4 tbsp
    간장
    ~8 cal/1인분당
    (나누어 사용)
  • 2 tbsp
    굴소스
    ~5 cal/1인분당
  • 1 tbsp
    청주
    ~5 cal/1인분당
  • 3 tbsp
    땅콩유
    ~101 cal/1인분당
  • 2 piece
    청경채
    ~11 cal/1인분당
    (먹기 좋은 크기로 절단)
  • 1 piece
    당근
    ~5 cal/1인분당
    (가늘게 채 썬 것)
  • 2 piece
    마늘
    ~2 cal/1인분당
    (곱게 다진 것)
  • 1 tsp
    생강가루
    ~4 cal/1인분당
  • 2 piece
    쪽파
    ~4 cal/1인분당
    (송송 썬 것)
  • 1 tbsp
    참기름
    ~34 cal/1인분당
    (마무리용)
  • 1 pinch
    백설탕
  • 1 tbsp
    흑간장
    ~2 cal/1인분당

알레르기 유발 물질

대두글루텐molluscs땅콩참깨
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조리법

0/5
  1. 쌀국수 불리기

    넉넉한 양의 뜨거운 물에 쌀국수를 담가 충분히 불려줍니다. 손으로 만졌을 때 부드러우면서도 중심부는 약간의 심지가 느껴질 정도로 불리는 것이 좋습니다. 찬물에 가볍게 헹궈 물기를 빼고 요리 과정 중 더 이상 익지 않도록 준비해 주세요.

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  2. 닭고기 손질 및 밑간

    닭고기는 결을 살려 얇게 채 썹니다. 볼에 고기를 담고 옥수수 전분과 간장 한 큰술을 넣어 골고루 버무려 주세요. 이 과정이 고기에 얇은 막을 입혀 육즙이 빠져나가는 것을 막고 식감을 놀라울 정도로 부드럽게 만들어줍니다.

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  3. 닭고기 빠르게 볶아내기

    웍에 피넛 오일을 두르고 연기가 살짝 올라올 때까지 충분히 예열합니다. 센 불에서 닭고기를 순식간에 볶아주세요. 고기에서 육즙이 배어 나와 삶아지는 것이 아니라, 겉면이 노릇하고 바삭하게 익도록 볶은 뒤 따로 덜어둡니다.

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  4. 채소 볶기

    닭고기를 볶았던 웍에 다진 마늘, 생강, 그리고 가늘게 채 썬 당근을 넣습니다. 여기에 손질한 청경채를 더해 약 2분간 빠르게 볶아주세요. 채소의 색감이 선명해지고 특유의 아삭한 식감이 살아있을 때까지 볶는 것이 포인트입니다.

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  5. 소스 입혀 마무리하기

    볶아둔 닭고기와 불린 쌀국수를 웍에 다시 넣습니다. 남은 간장, 노추(노간장), 굴소스, 맛술을 붓고 소스가 면발에 골고루 스며들도록 힘차게 볶아주세요. 불을 끄기 직전 참기름을 살짝 두르고 송송 썬 쪽파를 뿌려 풍미를 더합니다.

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셰프 팁

  • 쌀국수를 물에서 너무 오래 익히지 마세요. 웍에서 소스를 흡수하며 한 번 더 익기 때문에 살짝 단단할 때 건져야 완성 후 식감이 좋습니다.
  • 전분과 간장으로 밑간하는 '벨베팅' 과정은 필수입니다. 중식 레스토랑에서 맛보던 그 촉촉하고 쫄깃한 닭고기 식감의 비결이랍니다.
  • 볶는 도중 웍이 너무 말라 소스가 탈 것 같으면, 물을 한 스푼씩 추가해 팬 바닥의 맛있는 육즙을 소스에 녹여내세요.

보관 방법

냉장고에서 2일간 보관 가능합니다. 다시 드실 때는 팬에 물을 한두 스푼 넣고 가볍게 볶아내면 면발이 뭉치지 않고 다시 부드러워집니다.

4.5
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