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빠름 지중해식 레시피
790 레시피
빠르고 맛있는 지중해 요리를 즐기세요. 터키식 달걀(Çılbır)과 카락 차는 필수입니다. 순식간에 당신의 미각을 즐겁게 할 준비를 하세요.
쉬움
카보차 노 니모노 (일본식 단호박 조림)
80 kcal
3g
30 min
쉬움
치킨 야채 볶음
341 kcal
31g
30 min
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겉바속촉 체다 치즈 밥전
582 kcal
18g
25 min
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허쉬 퍼피
408 kcal
10g
25 min
쉬움
오레오 트러플
410 kcal
11g
30 min
쉬움
훈제 버터 풍미를 더한 통옥수수 구이
524 kcal
14g
25 min
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레몬 버터를 곁들인 겉바속촉 연어 스테이크
477 kcal
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초콜릿 푸딩
324 kcal
9g
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쉬움
프레시 허브 랜치 드레싱
177 kcal
3g
15 min
쉬움
클래식 스니커두들
227 kcal
2g
25 min
쉬움
미국식 씨푸드 샐러드
384 kcal
33g
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쉬움
치킨 시저 랩
742 kcal
48g
25 min
쉬움
치킨 바질 페스토 파스타
876 kcal
47g
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보통
정통 크렘 앙글레즈 (전통 커스터드 소스)
267 kcal
14g
25 min
쉬움
허니콤
318 kcal
1g
15 min
쉬움
새우 칵테일
513 kcal
35g
20 min
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마늘 청경채 볶음
111 kcal
2g
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윤기 흐르는 상큼한 오렌지 새우
274 kcal
31g
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보통
칠리 새우
265 kcal
31g
25 min
쉬움
엔살라다 믹스타 (Ensalada Mixta)
388 kcal
22g
30 min
쉬움
시원하고 고소한 참깨 비빔면
606 kcal
18g
20 min
쉬움
중식풍 고추 닭고기 볶음
373 kcal
35g
30 min
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중국식 바질 치킨
325 kcal
34g
25 min
쉬움
중식풍 포멜로 새우 샐러드
247 kcal
18g
30 min
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페스카테리언
난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한