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중식풍 맑은 감자 수프
가늘게 채 썬 감자의 아삭한 식감과 실키하고 맑은 국물이 일품인 수프입니다. 감칠맛 가득한 육수에 쌀식초의 산미가 더해져 뒷맛이 아주 깔끔하고 개운합니다.
1조회수0
traditionallightquickhot
15min
준비 시간
15min
조리 시간
쉬움
난이도
영양 성분 (1인분당)
226
칼로리
8g
단백질
26g
탄수화물
9g
지방
Spark IA
문맥 맞춤 지능
재료
4
- 400 g감자~80 cal/1인분당(곱게 채 썬 것)VeganGluten-free
- 1 L다시 육수~33 cal/1인분당(액상 상태)VeganGluten-free
- 2 개마늘~2 cal/1인분당(곱게 다진 것)VeganGluten-free
- 2 개쪽파~4 cal/1인분당(송송 썬 것)VeganGluten-free
- 2 큰술땅콩유~67 cal/1인분당VeganGluten-free
- 2 큰술간장~4 cal/1인분당Vegan
- 1 큰술쌀식초~1 cal/1인분당VeganGluten-free
- 1 작은술생강 분말~4 cal/1인분당VeganGluten-free
- 1 개태국 고추선택 사항~2 cal/1인분당(씨를 제거하고 얇게 썬 것)VeganGluten-free
- 1 큰술옥수수 전분~14 cal/1인분당(물에 갠 전분물)VeganGluten-free
- 1 작은술참기름~11 cal/1인분당VeganGluten-free
- 20 g생강~4 cal/1인분당(껍질을 벗겨 곱게 다진 것)VeganGluten-free
알레르기 유발 성분
생선땅콩콩글루텐참깨
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조리법
0/4감자 손질하기
감자를 2~3mm 두께로 가늘고 일정하게 채 썹니다. 찬물에 여러 번 헹궈 표면의 전분기를 완전히 제거해 주세요. 물이 투명해질 때까지 충분히 헹궈야 국물이 탁해지지 않고 맑게 완성됩니다.
8 min향미 채소 볶기
웍에 피넛 오일을 두르고 달군 뒤 다진 마늘, 슬라이스한 고추, 생강을 넣고 볶습니다. 마늘이 갈색으로 변하기 전, 기분 좋은 향이 주방 가득 퍼지기 시작하면 다음 단계로 넘어갑니다.
2 min육수 끓이기
다시마 육수와 간장을 붓고 한소끔 끓입니다. 육수가 끓어오르면 채 썬 감자를 넣고 3~5분간 더 끓여주세요. 감자가 형태를 유지하면서도 부드럽게 익을 수 있도록 시간을 조절합니다.
5 min농도 조절 및 마무리
전분물을 조금씩 부어가며 고루 저어줍니다. 국물에 은은한 윤기가 돌고 숟가락 뒷면을 가볍게 코팅할 정도의 농도가 되면 불을 끕니다. 마지막으로 쌀식초, 참기름, 송송 썬 쪽파를 둘러 풍미를 완성합니다.
2 min
셰프의 팁
- •감자를 너무 오래 익히지 마세요. 무르지 않고 약간의 식감이 살아있는 '알덴테' 상태여야 수프의 매력이 살아납니다.
- •조리 전 감자를 충분히 헹구는 과정이 핵심입니다. 전분이 남아있으면 국물이 텁텁하고 걸쭉해져 맑은 느낌이 사라집니다.
보관 방법
냉장 보관 시 최대 48시간까지 신선하게 즐길 수 있습니다. 다시 데울 때는 감자 채가 부서지지 않도록 팔팔 끓이기보다는 약불에서 은근하게 데워주세요.
4.6
9 후기
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