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빠름 지중해식 레시피
790 레시피
빠르고 맛있는 지중해 요리를 즐기세요. 터키식 달걀(Çılbır)과 카락 차는 필수입니다. 순식간에 당신의 미각을 즐겁게 할 준비를 하세요.
보통
쉬림프 포보이
1038 kcal
48g
30 min
보통
연어 데리야끼
362 kcal
34g
25 min
보통
관자 버터 구이
380 kcal
51g
15 min
쉬움
미국식 씨푸드 샐러드
384 kcal
33g
20 min
쉬움
체다 참치 멜트 샌드위치
1023 kcal
51g
25 min
쉬움
고트 치즈 무화과 카나페
428 kcal
15g
20 min
쉬움
치킨 바질 페스토 파스타
876 kcal
47g
30 min
쉬움
토마토 달걀 볶음
323 kcal
14g
20 min
쉬움
고소한 참깨 소스 오이 비빔면
429 kcal
13g
20 min
쉬움
중식풍 고추 닭고기 볶음
373 kcal
35g
30 min
보통
진한 풍미의 말차 그린티 무스
280 kcal
8g
30 min
쉬움
전통 웨일스 케이크
563 kcal
8g
25 min
쉬움
멕시칸 스트리트 콘, 엘로테
434 kcal
14g
25 min
쉬움
독일식 머스터드 소스
216 kcal
4g
20 min
쉬움
그리스식 농어 세비체
321 kcal
30g
20 min
보통
새우 링귀니
655 kcal
42g
30 min
보통
그리스식 타라마살라타
736 kcal
14g
20 min
쉬움
레몬그라스 젤리
97 kcal
0g
25 min
보통
두드 페다 (Doodh Peda)
726 kcal
27g
25 min
쉬움
토마토 라이타
130 kcal
5g
15 min
쉬움
엔초비 브루스케타
407 kcal
19g
15 min
쉬움
부라타 치즈를 곁들인 토마토 샐러드
721 kcal
23g
15 min
쉬움
멜론 파스타
760 kcal
29g
30 min
쉬움
참치 파스타
675 kcal
31g
25 min
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난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한