보통
가이 팟 사테 (Gai Pad Sate)
551 kcal
38g
30 min
빠름 지중해식 고기 및 생선 요리
183 레시피
지중해식 고기와 생선은 빠르게 조리할 수 있어요. 터키식 달걀(Çılbır)을 금방 준비하거나, 맛있고 간편한 Cazón en Adobo를 선택해보세요. 빠른 식사를 위한 170개의 레시피가 기다리고 있어요.
쉬움
복숭아 글레이즈 치킨
416 kcal
36g
30 min
쉬움
불맛 가득한 새우 꼬치 구이
304 kcal
34g
25 min
쉬움
태국식 땅콩 새우 샐러드
237 kcal
25g
25 min
쉬움
겉바속촉 태국식 두부 튀김
490 kcal
22g
30 min
보통
얌 탈레 (Yam Talay)
246 kcal
40g
25 min
쉬움
카찌엔쑤: 베트남식 생선튀김
575 kcal
40g
30 min
쉬움
까껌싸오 (베트남식 멸치볶음)
315 kcal
25g
30 min
쉬움
레몬 버터 브레드크럼을 올린 대구 구이
312 kcal
29g
25 min
보통
묵사오(Mực xào): 파인애플과 셀러리를 곁들인 베트남식 오징어 볶음
263 kcal
24g
30 min
쉬움
태국식 새우 그릴 샐러드
202 kcal
29g
25 min
쉬움
딜 소스를 곁들인 연어 스테이크
589 kcal
40g
25 min
쉬움
보카디요 데 칼라마레스 (스페인식 오징어 샌드위치)
723 kcal
46g
25 min
쉬움
생강 풍미의 탱글한 새우 볶음
268 kcal
31g
25 min
쉬움
새콤달콤 새우볶음
361 kcal
30g
25 min
쉬움
감바스 알 아히요 (마늘 새우 요리)
479 kcal
25g
15 min
쉬움
랑고스티노 소금구이
285 kcal
44g
20 min
보통
겉바속촉의 정석, 고소한 멘보샤(새우 토스트)
558 kcal
25g
30 min
보통
페스카디야 아 라 에스팔다
308 kcal
36g
25 min
쉬움
황새치 그릴 스테이크
417 kcal
38g
25 min
쉬움
세피아 알라 플란차 (스페인식 갑오징어 구이)
264 kcal
33g
25 min
쉬움
바다 풍미 가득한 정어리 소금구이
600 kcal
59g
21 min
쉬움
카이찌오 (태국식 오믈렛)
571 kcal
10g
10 min
보통
플라 능 마나오 (태국식 라임 농어찜)
304 kcal
51g
30 min