빠름 키토 고기 및 생선 요리

206 레시피

케토 고기와 생선이 너의 주방에 초대되어 195가지 빠른 레시피로 준비돼. 529 kcal의 감바스 알 아히요를 만들거나 478 kcal의 멜루자 알라 로마나를 시도해봐. 빠르게 맛있는 식사를 즐기기에 안성맞춤이야.

지중해 향 가득한 그리스식 생선 구이
쉬움

지중해 향 가득한 그리스식 생선 구이

836 kcal
110g
30 min
버섯을 곁들인 송아지 고기 스칼로피네
쉬움

버섯을 곁들인 송아지 고기 스칼로피네

470 kcal
37g
30 min
스페인풍 플란차 정어리 소금구이
쉬움

스페인풍 플란차 정어리 소금구이

632 kcal
59g
16 min
호이신 소스 소고기 볶음
쉬움

호이신 소스 소고기 볶음

496 kcal
35g
25 min
생강 풍미의 탱글한 새우 볶음
쉬움

생강 풍미의 탱글한 새우 볶음

268 kcal
31g
25 min
중식풍 소고기 고추볶음
보통

중식풍 소고기 고추볶음

465 kcal
34g
30 min
맥주와 양파를 곁들인 풍미 가득 훈제 소시지
쉬움

맥주와 양파를 곁들인 풍미 가득 훈제 소시지

331 kcal
11g
30 min
매콤 달콤한 칠리 새우
쉬움

매콤 달콤한 칠리 새우

234 kcal
29g
20 min
화이트 와인을 곁들인 송아지 스칼로피네
쉬움

화이트 와인을 곁들인 송아지 스칼로피네

387 kcal
34g
25 min
레몬 버터 브레드크럼을 올린 대구 구이
쉬움

레몬 버터 브레드크럼을 올린 대구 구이

312 kcal
29g
25 min
갈릭 감바스 알 아히요
쉬움

갈릭 감바스 알 아히요

295 kcal
33g
20 min
양파 볶음을 곁들인 소고기 스테이크
쉬움

양파 볶음을 곁들인 소고기 스테이크

615 kcal
44g
25 min
부드러운 크림 소스를 곁들인 햄 시포나드
쉬움

부드러운 크림 소스를 곁들인 햄 시포나드

442 kcal
28g
25 min
소고기 타다끼
보통

소고기 타다끼

363 kcal
36g
25 min
묵사오(Mực xào): 파인애플과 셀러리를 곁들인 베트남식 오징어 볶음
보통

묵사오(Mực xào): 파인애플과 셀러리를 곁들인 베트남식 오징어 볶음

263 kcal
24g
30 min
포르투갈식 생선 소금구이
보통

포르투갈식 생선 소금구이

863 kcal
109g
30 min
포르투갈식 도미 구이
쉬움

포르투갈식 도미 구이

863 kcal
109g
30 min
야키자카나 (노릇노릇 고등어 소금구이)
쉬움

야키자카나 (노릇노릇 고등어 소금구이)

485 kcal
42g
30 min
노릇노릇 정어리 소금구이
쉬움

노릇노릇 정어리 소금구이

554 kcal
59g
18 min
굴소스 치킨
쉬움

굴소스 치킨

340 kcal
32g
25 min
그릴 스캄피
보통

그릴 스캄피

506 kcal
58g
25 min
부드러운 크림 소스를 곁들인 관자 스테이크
보통

부드러운 크림 소스를 곁들인 관자 스테이크

337 kcal
28g
25 min
딜 크림 소스를 곁들인 연어 스테이크
쉬움

딜 크림 소스를 곁들인 연어 스테이크

388 kcal
34g
30 min
레몬그라스 소고기 볶음
보통

레몬그라스 소고기 볶음

427 kcal
33g
30 min

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