민트 마리네이드 정어리 구이
26 min · 477 칼로리
빠름 할랄 GLP-1 치료 중에 적합한 레시피
146 레시피
GLP-1 치료 중에는 식욕이 줄어 한 끼 양이 작아질 수 있어요. 단백질을 챙기고 지방은 적당히 조절한 상큼한 라임을 곁들인 농어 세비체(단백질 32g)나 소고기 브로콜리 볶음(단백질 34g)을 살펴보세요. 섬유질과 당도 고려한 할랄 레시피 146가지를 모았어요.
황새치 그릴 스테이크
25 min · 416 칼로리
까껌싸오 (베트남식 멸치볶음)
30 min · 320 칼로리
레몬그라스 소고기 구이
30 min · 375 칼로리
태국식 참돔 타르타르
20 min · 180 칼로리
레몬 버터를 곁들인 연어 스테이크
18 min · 464 칼로리
마살라 생선 튀김
25 min · 408 칼로리
아스파라거스 프리타타
30 min · 270 칼로리
태국식 소고기 샐러드
25 min · 223 칼로리
첸나이식 생선 튀김
30 min · 407 칼로리
입안에서 살살 녹는 고소한 육회 (Yukhoe)
25 min · 499 칼로리
피쉬 아미리차리
30 min · 397 칼로리
버터 소스 비프 필레
20 min · 458 칼로리
히야얏코: 향긋한 고명을 곁들인 시원한 연두부
10 min · 135 칼로리
바삭함이 살아있는 중식풍 참치 토스트
30 min · 504 칼로리
그릴 치킨 랩
25 min · 532 칼로리
에그 브릭
20 min · 387 칼로리
민트와 마늘을 곁들인 상큼한 잠두콩 샐러드
20 min · 268 칼로리
추치 플라 (Chuchi Pla)
30 min · 390 칼로리
향긋한 풍미의 소고기 꼬치구이
30 min · 516 칼로리
파마산 치즈를 곁들인 소고기 카르파초
20 min · 410 칼로리
손맛을 살린 생연어 타르타르
20 min · 341 칼로리
치킨 사테
30 min · 490 칼로리
육즙 가득, 전통 케프타 그릴 구이
30 min · 491 칼로리