멕시칸 참치 토스타다
30 min · 607 칼로리
빠름 할랄 GLP-1 치료 중에 적합한 레시피
149 레시피
GLP-1 치료 중에는 식욕이 줄어 한 끼 양이 작아질 수 있어요. 단백질을 챙기고 지방은 적당히 조절한 상큼한 라임을 곁들인 농어 세비체(단백질 32g)나 소고기 브로콜리 볶음(단백질 34g)을 살펴보세요. 섬유질과 당도 고려한 할랄 레시피 149가지를 모았어요.
양파 볶음을 곁들인 소고기 스테이크
25 min · 471 칼로리
참치 타르타르
20 min · 426 칼로리
레몬 버터 브레드크럼을 올린 대구 구이
25 min · 312 칼로리
송어 뮈니에르 (Forelle Müllerin)
25 min · 600 칼로리
염장 대구 그릴 구이
30 min · 654 칼로리
중동풍 타히니 석류 데블드 에그
30 min · 325 칼로리
고소한 참깨 생강 드레싱을 곁들인 에다마메 샐러드
20 min · 260 칼로리
미역 두부 샐러드
15 min · 259 칼로리
겉바속촉 연어 팬 구이
18 min · 598 칼로리
비프 코프타
30 min · 426 칼로리
켑다 므셰르믈라 (Kebda Mchermla)
30 min · 333 칼로리
파니르 파코라 (인도식 치즈 튀김)
30 min · 496 칼로리
태국식 레드 치킨 커리
30 min · 488 칼로리
생강 소고기 큐브 스테이크
30 min · 301 칼로리
브라운 버터를 곁들인 채끝 등심 스테이크
15 min · 417 칼로리
겉바속촉 유니라테랄 연어 스테이크
18 min · 400 칼로리
마늘 고추 케일 볶음
15 min · 301 칼로리
중독적인 매운맛, 큐민 두부 꼬치
30 min · 235 칼로리
마늘 고추 풋콩 볶음
18 min · 244 칼로리
이국적인 풍미 가득, 중동풍 스파이스 양고기 스테이크
30 min · 437 칼로리
그리스식 농어 세비체
20 min · 321 칼로리
민트 마리네이드 정어리 구이
26 min · 477 칼로리
까껌싸오 (베트남식 멸치볶음)
30 min · 320 칼로리