카찌엔쑤: 베트남식 생선튀김
30 min · 575 칼로리
빠름 할랄 GLP-1 치료 중에 적합한 레시피
149 레시피
GLP-1 치료 중에는 식욕이 줄어 한 끼 양이 작아질 수 있어요. 단백질을 챙기고 지방은 적당히 조절한 상큼한 라임을 곁들인 농어 세비체(단백질 32g)나 소고기 브로콜리 볶음(단백질 34g)을 살펴보세요. 섬유질과 당도 고려한 할랄 레시피 149가지를 모았어요.
입맛 돋우는 밥도둑, 매콤 짭조름한 두부조림
30 min · 333 칼로리
소고기 불고기
30 min · 364 칼로리
사천식 칠리 소고기 볶음
30 min · 438 칼로리
이탈리안식 참치 타르타르
20 min · 391 칼로리
태국식 바질 치킨 볶음 (팟카파오 가이)
25 min · 248 칼로리
그릴에 구운 황새치
21 min · 396 칼로리
가이 팟 멧 마무앙 (태국식 캐슈넛 치킨)
25 min · 515 칼로리
라브 가이 (Laab Gai)
25 min · 213 칼로리
멕시칸 레드 빈 페이스트
25 min · 320 칼로리
아툰 아 라 플란차 (스페인식 참치 스테이크)
15 min · 379 칼로리
대구 필렛 뫼니에르
18 min · 477 칼로리
그린 소스 생선
30 min · 384 칼로리
포르투갈식 참치 비네그레트
15 min · 360 칼로리
플라 능 마나오 (태국식 라임 농어찜)
30 min · 318 칼로리
프랑스 전통 가자미 뫼니에르
20 min · 596 칼로리
땅콩 버터
15 min · 545 칼로리
라브 가이: 매콤한 태국식 다진 닭고기 샐러드
25 min · 215 칼로리
놈라우몽 (베트남식 공심채 샐러드)
25 min · 241 칼로리
헤이크 로마나 스타일 (스페인식 생선 부침)
25 min · 477 칼로리
바삭한 야채전
25 min · 424 칼로리
노릇노릇 정어리 소금구이
18 min · 555 칼로리
훈제 연어 크로스티니
20 min · 494 칼로리
바다 풍미 가득한 정어리 소금구이
21 min · 600 칼로리