쉬움
윤기 흐르는 소고기 참깨 볶음
467 kcal
30g
25 min
빠름 코셔 고기 및 생선 요리
172 레시피
165개의 할랄 레시피로 순식간에 맛있는 요리를 만들어 보세요. 에스팔다 피스카딜라나 레몬 오븐 대구를 즐겨보세요. 빠르고 맛있는 식사가 당신을 기다리고 있어요.
쉬움
겉바속촉 연어 팬 구이
598 kcal
52g
18 min
보통
레몬그라스 소고기 볶음
427 kcal
33g
30 min
쉬움
대구 필렛 뫼니에르
477 kcal
38g
18 min
쉬움
딜 소스를 곁들인 연어 스테이크
589 kcal
40g
25 min
쉬움
그릴에 구운 소고기
571 kcal
40g
20 min
보통
페스카디야 아 라 에스팔다
308 kcal
36g
25 min
보통
소고기 타다끼
363 kcal
36g
25 min
쉬움
겉바속촉 두부 간장 조림
286 kcal
17g
25 min
보통
대구 세비체 타코
909 kcal
41g
25 min
쉬움
알싸한 중식풍 겨자 소스 두부
254 kcal
17g
25 min
쉬움
중국식 바질 치킨
325 kcal
34g
25 min
쉬움
마살라 생선 튀김
408 kcal
30g
25 min
보통
레몬 버터 소스를 곁들인 대구 스테이크
330 kcal
29g
25 min
보통
브라운 버터를 곁들인 전통 솔 뫼니에르
806 kcal
66g
25 min
쉬움
첸나이식 생선 튀김
407 kcal
30g
30 min
쉬움
아스파라거스 프리타타
270 kcal
17g
30 min
보통
겉바속촉 연두부 부침
383 kcal
16g
25 min
쉬움
오향 두부 볶음
276 kcal
17g
30 min
보통
타마고야키 (일본식 계란말이)
232 kcal
13g
25 min
쉬움
치킨 핑거
611 kcal
38g
30 min
쉬움
차돌박이 구이와 특제 간장 소스
745 kcal
82g
20 min
보통
매콤 두부 완자
411 kcal
17g
30 min
쉬움
스파이시 비프 또띠아 타코
761 kcal
41g
25 min