태국식 레드 치킨 커리
30 min · 488 칼로리
빠름 코셔 GLP-1 치료 중에 적합한 레시피
169 레시피
GLP-1 치료 중에는 식욕이 줄어들 수 있어, 한 끼에 단백질을 챙기고 지방은 적당히 조절한 요리가 도움이 돼요. 허브 향 가득한 소고기 채소 꼬치구이(단백질 50g)나 그릴드 피쉬 티카(단백질 31g)처럼 섬유질을 곁들이고 당은 적게 담은 코셔 레시피 169가지를 둘러보세요. 치료와 식단에 관한 조언은 담당 의사와 상의하세요.
생강 소고기 큐브 스테이크
30 min · 301 칼로리
켑다 므셰르믈라 (Kebda Mchermla)
30 min · 333 칼로리
파니르 파코라 (인도식 치즈 튀김)
30 min · 496 칼로리
궁보계정
30 min · 421 칼로리
중국식 바질 치킨
25 min · 301 칼로리
겉바속촉 유니라테랄 연어 스테이크
18 min · 400 칼로리
마늘 고추 케일 볶음
15 min · 301 칼로리
윤기 좔좔 닭고기 간장 조림
25 min · 252 칼로리
중독적인 매운맛, 큐민 두부 꼬치
30 min · 235 칼로리
마늘 고추 풋콩 볶음
18 min · 244 칼로리
황새치 그릴 스테이크
25 min · 416 칼로리
매콤달콤 밥도둑 두부조림
25 min · 322 칼로리
레몬그라스 소고기 구이
30 min · 375 칼로리
까껌싸오 (베트남식 멸치볶음)
30 min · 320 칼로리
민트 마리네이드 정어리 구이
26 min · 477 칼로리
그리스식 농어 세비체
20 min · 321 칼로리
태국식 참돔 타르타르
20 min · 180 칼로리
레몬 버터를 곁들인 연어 스테이크
18 min · 464 칼로리
치킨 데리야끼
30 min · 309 칼로리
마살라 생선 튀김
25 min · 408 칼로리
풍미 가득한 생강 간장 생선찜
27 min · 482 칼로리
연어 데리야끼
25 min · 357 칼로리
입안에서 살살 녹는 고소한 육회 (Yukhoe)
25 min · 499 칼로리