딜 소스를 곁들인 연어 스테이크
25 min · 608 칼로리
빠름 갑상선 기능 저하증에 적합한 레시피
561 레시피
요오드와 셀레늄이 든 재료를 활용하고 생배추와 생콩은 제한한 레시피를 골라보세요. 관자 버터 구이로 단백질 51g을 챙기거나 치킨 시저 랩으로 742kcal의 든든한 한 끼를 즐길 수 있어요. 561개의 레시피 가운데 입맛과 식사량에 맞는 요리를 찾아보세요.
중식풍 포멜로 새우 샐러드
30 min · 245 칼로리
겉바속촉의 정석, 고소한 멘보샤(새우 토스트)
30 min · 552 칼로리
프론 마살라
30 min · 228 칼로리
치킨 팟키마오 (Chicken Pad Kee Mao)
30 min · 1,220 칼로리
추치 플라 (Chuchi Pla)
30 min · 390 칼로리
달콤한 과일 잼 크레페
30 min · 563 칼로리
팟운센 (Pad Woon Sen)
30 min · 487 칼로리
타임 향을 입힌 레몬 치킨 꼬치
30 min · 298 칼로리
메밀 갈레트 콩플레
30 min · 724 칼로리
멕시코식 바나나 플람베
15 min · 273 칼로리
팟카파오무쌉 (태국식 돼지고기 바질 볶음)
25 min · 730 칼로리
초리조 체다 퀘사디아
25 min · 843 칼로리
루벤 샌드위치
25 min · 1,119 칼로리
팟펫무 (Pad Phed Moo)
25 min · 508 칼로리
세라노 하몽과 훈제 파프리카를 곁들인 토르텔리니
30 min · 746 칼로리
중식풍 겨자 새우
23 min · 237 칼로리
칠리 새우
25 min · 250 칼로리
인디언 스파이스 파스타
25 min · 417 칼로리
육즙 가득, 전통 케프타 그릴 구이
30 min · 491 칼로리
치즈 폴렌타
30 min · 685 칼로리
초코 쌀 전병 (지엔빙 스타일)
25 min · 510 칼로리
그릴드 카르네 아사다
30 min · 608 칼로리
파니르 카티 롤
30 min · 569 칼로리