초리조 케소 푼디도
30 min · 1,010 칼로리
빠름 갑상선 기능 저하증에 적합한 레시피
561 레시피
요오드와 셀레늄이 든 재료를 활용하고 생배추와 생콩은 제한한 레시피를 골라보세요. 관자 버터 구이로 단백질 51g을 챙기거나 치킨 시저 랩으로 742kcal의 든든한 한 끼를 즐길 수 있어요. 561개의 레시피 가운데 입맛과 식사량에 맞는 요리를 찾아보세요.
로티 끌루아이 (태국식 바나나 팬케이크)
30 min · 493 칼로리
팟 팍 루암 밋 (태국식 모둠 채소 볶음)
25 min · 229 칼로리
중국식 그린 망고 샐러드
20 min · 192 칼로리
레몬 치킨 스칼로피니
25 min · 373 칼로리
크림 파스타
25 min · 677 칼로리
탱글한 식감이 일품인 새우 볶음밥
25 min · 813 칼로리
샤프란 라씨
15 min · 233 칼로리
멕시칸 스트리트 콘, 엘로테
25 min · 415 칼로리
비프 코프타
30 min · 426 칼로리
라브 무 (Larb Moo)
25 min · 321 칼로리
가벼운 커피 커스터드 크림
30 min · 426 칼로리
슈리소 아 봄베이루 (Chouriço à Bombeiro)
15 min · 530 칼로리
치즈 퀘사디아
20 min · 416 칼로리
그리스식 치즈 플래터
15 min · 707 칼로리
땅콩 치키 (Peanut Chikki)
30 min · 413 칼로리
치킨 핑거
30 min · 607 칼로리
상큼함 가득, 프레시 과일 샐러드
20 min · 180 칼로리
베트남식 샐러드 (Xà lách trộn)
15 min · 121 칼로리
브라운 버터를 곁들인 채끝 등심 스테이크
15 min · 417 칼로리
멜론 파스타
30 min · 798 칼로리
그릴 고기
25 min · 1,053 칼로리
시금치 파마산 파스타
30 min · 561 칼로리
레드와인 풍미의 소고기 버섯 소테
25 min · 341 칼로리