중국식 그린 망고 샐러드

중국식 그린 망고 샐러드
20 min
총
4
명
192
1인분당 칼로리
재료 ↓

재료

4인분
  • 2 개망고 (덜 익은 그린 망고, 채 썰기)
  • 1 개당근 (채 썰기)
  • 0.5 개오이 (씨를 제거하고 채 썰기)
  • 0.5 개적양파 (얇게 슬라이스)
  • 1 개고추 (곱게 다지기)
  • 1 개마늘 (곱게 다지기)
  • 30 ml라임 즙
  • 2 큰술피쉬 소스
  • 1 큰술황설탕
  • 1 큰술참기름
  • 30 g땅콩 (볶아서 으깨기)
  • 0.5 개고수 (잘게 썰기)
  • 10 g생강 (강판에 갈기)

만드는 법

아삭아삭한 식감이 살아있는 덜 익은 그린 망고를 얇게 채 썰어 넣었습니다. 입안을 감도는 산뜻한 산미와 은은한 고추의 매콤함이 어우러진 드레싱이 입맛을 확 돋워줍니다.

  1. 1

    망고와 당근은 껍질을 벗긴 뒤, 식감이 잘 느껴지도록 가늘게 채 썰어주세요. 오이는 씨 부분을 도려내 수분을 제거한 뒤 같은 크기로 썰고, 적양파는 얇게 슬라이스합니다.

  2. 2

    마늘과 고추는 잘게 다지고 생강은 강판에 곱게 갈아 준비합니다. 볼에 라임즙, 피시소스, 흑설탕을 넣고 설탕이 완전히 녹을 때까지 저어준 뒤, 다진 채소들과 참기름을 섞어 풍미를 더합니다.

  3. 3

    샐러드 볼에 손질한 과일과 채소를 한데 담습니다. 드레싱을 붓고 재료 하나하나에 윤기가 돌도록 가볍게 버무려주세요. 먹기 직전에 다진 고수와 으깬 땅콩을 뿌려 완성합니다.

단계별로 요리하기

자주 묻는 질문

이 요리를 잘 만드는 방법은 무엇인가요?
  • 사과처럼 아주 단단하고 단맛이 거의 없는 그린 망고를 사용해야 특유의 아삭한 식감을 제대로 느낄 수 있습니다.
  • 피시소스의 염분이 망고와 채소에서 수분을 금방 빼내므로, 아삭함을 유지하려면 먹기 직전에 버무리는 것이 좋습니다.
이 요리는 얼마나 보관할 수 있나요?

냉장 보관 시 최대 12시간까지 가능하지만, 식감이 금방 눅눅해지므로 가급적 바로 드시길 권장합니다.

4.0
20 후기
이 레시피를 평가해 주세요:

비슷한 레시피