레몬 탈리올리니
15 min · 387 칼로리
빠름 갑상선 기능 저하증에 적합한 레시피
561 레시피
요오드와 셀레늄이 든 재료를 활용하고 생배추와 생콩은 제한한 레시피를 골라보세요. 관자 버터 구이로 단백질 51g을 챙기거나 치킨 시저 랩으로 742kcal의 든든한 한 끼를 즐길 수 있어요. 561개의 레시피 가운데 입맛과 식사량에 맞는 요리를 찾아보세요.
땅콩 버터
15 min · 545 칼로리
수제 치킨 너겟
30 min · 616 칼로리
카이찌오 (태국식 오믈렛)
10 min · 574 칼로리
바삭함의 끝판왕, 수제 또띠아 칩
20 min · 417 칼로리
정통 치즈버거
25 min · 1,032 칼로리
태국식 망고 푸딩
30 min · 370 칼로리
망고 카다멈 무스
25 min · 337 칼로리
고트 치즈 무화과 카나페
20 min · 428 칼로리
포르투갈식 정어리 파테
25 min · 364 칼로리
입맛 돋우는 토마토 두부 볶음
30 min · 314 칼로리
파르메산과 엔초비를 곁들인 아삭한 셀러리 샐러드
15 min · 228 칼로리
반데리야 (Banderillas)
15 min · 173 칼로리
삼겹살 구이
30 min · 497 칼로리
놈라우몽 (베트남식 공심채 샐러드)
25 min · 241 칼로리
버섯을 곁들인 송아지 고기 스칼로피네
30 min · 488 칼로리
중식풍 겉바속촉 생선튀김
30 min · 648 칼로리
탱글함이 살아있는 새우 타코
30 min · 770 칼로리
유도후 (일본식 연두부 탕)
25 min · 171 칼로리
북아프리카식 우유 세몰리나 푸딩
25 min · 526 칼로리
마살라 파파드
20 min · 210 칼로리
치킨 팟씨유 (Chicken Pad See Ew)
25 min · 1,208 칼로리
완두콩 민트 수프
30 min · 256 칼로리
옥수수 크레페
30 min · 350 칼로리