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페스카테리언 이탈리아 요리 레시피
225 레시피
이탈리아어 페스카토리안 레시피는 신선함과 전통을 결합해. 부드러운 카프레제 피자나 바삭한 로즈마리 감자를 즐겨봐. 간단하고 맛있는 요리로 네 미각을 만족시킬 거야.
쉬움
리코타 허니 타르틴
622 kcal
24g
15 min
보통
바닐라 젤라또
492 kcal
16g
35 min
보통
해산물 샐러드
575 kcal
62g
95 min
보통
시금치 스포르마토
418 kcal
22g
70 min
보통
여름 채소 라자냐
819 kcal
29g
85 min
쉬움
감베로니 그릴 구이
736 kcal
102g
20 min
쉬움
악마 파스타
599 kcal
19g
35 min
쉬움
머쉬룸 크로스티니
295 kcal
10g
30 min
보통
풍미 가득 버섯 리조또
552 kcal
13g
40 min
쉬움
바질 페스토 파스타
725 kcal
18g
25 min
쉬움
토마토 샐러드
144 kcal
1g
15 min
보통
제철 채소를 곁들인 정통 리조또
881 kcal
21g
45 min
보통
카초 에 페페 (Cacio e Pepe)
580 kcal
27g
15 min
쉬움
이탈리안 사프란 라이스
395 kcal
6g
30 min
보통
팬에 구운 해산물 안티파스토
325 kcal
33g
30 min
보통
시금치 파르메산 뇨끼
534 kcal
17g
60 min
쉬움
파스타를 곁들인 미네스트로네
442 kcal
15g
75 min
쉬움
이탈리아풍 토마토 소스 완숙 달걀
321 kcal
17g
30 min
쉬움
카바타피 토마토 소스
638 kcal
19g
35 min
보통
새우 링귀니
655 kcal
42g
30 min
쉬움
감자 프리타타
428 kcal
17g
45 min
쉬움
레몬 파스타
656 kcal
22g
25 min
쉬움
엔초비 피자
1116 kcal
42g
27 min
쉬움
치커리와 콩
540 kcal
19g
40 min
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난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한