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페스카테리언 이탈리아 요리 레시피
225 레시피
이탈리아어 페스카토리안 레시피는 신선함과 전통을 결합해. 부드러운 카프레제 피자나 바삭한 로즈마리 감자를 즐겨봐. 간단하고 맛있는 요리로 네 미각을 만족시킬 거야.
보통
양송이버섯 리조또
855 kcal
21g
40 min
쉬움
파르메산 리조또 부디노
581 kcal
23g
60 min
보통
세이지 브라운 버터 뇨끼
561 kcal
15g
75 min
쉬움
부르스케타 알 포모도로 (Bruschetta al Pomodoro)
376 kcal
8g
20 min
쉬움
카바타피 토마토 소스
638 kcal
19g
35 min
보통
그리스풍 리조또
605 kcal
15g
40 min
쉬움
이탈리안 생야채 샐러드
222 kcal
3g
20 min
쉬움
콰트로 포르마지 피자
1271 kcal
62g
27 min
쉬움
크리미 토르텔리니
659 kcal
23g
20 min
보통
포도 타르트
662 kcal
9g
70 min
쉬움
신선한 바질 페스토 푸실리
708 kcal
20g
25 min
보통
완두콩 리조또
909 kcal
22g
40 min
쉬움
버섯 소테를 곁들인 크리미 폴렌타
495 kcal
13g
50 min
쉬움
오렌지 스키아차타 케이크
894 kcal
15g
60 min
쉬움
감자 프리타타
428 kcal
17g
45 min
보통
풍미 가득 버섯 리조또
552 kcal
13g
40 min
보통
버섯 피자
776 kcal
26g
150 min
보통
마르게리타 피자
730 kcal
28g
40 min
쉬움
머쉬룸 크로스티니
295 kcal
10g
30 min
쉬움
포일에 싸인 생선
832 kcal
111g
40 min
쉬움
레몬 파스타
656 kcal
22g
25 min
쉬움
리코타 허니 타르틴
622 kcal
24g
15 min
보통
새우 링귀니
655 kcal
42g
30 min
쉬움
미네스트로네 수프
360 kcal
13g
60 min
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페스카테리언
난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한