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페스카테리언 이탈리아 요리 레시피
225 레시피
이탈리아어 페스카토리안 레시피는 신선함과 전통을 결합해. 부드러운 카프레제 피자나 바삭한 로즈마리 감자를 즐겨봐. 간단하고 맛있는 요리로 네 미각을 만족시킬 거야.
보통
뇨끼 알 포모도로
580 kcal
16g
75 min
쉬움
고르곤졸라와 호두 피자
1319 kcal
52g
25 min
쉬움
버섯 소테를 곁들인 크리미 폴렌타
495 kcal
13g
50 min
쉬움
마르살라 이탈리안 브레드 푸딩
356 kcal
10g
65 min
쉬움
마리네이드 고등어
585 kcal
31g
35 min
보통
비트 리조또
887 kcal
20g
40 min
보통
그리스풍 리조또
605 kcal
15g
40 min
쉬움
리코타 허니 타르틴
622 kcal
24g
15 min
보통
풍미 가득 버섯 리조또
552 kcal
13g
40 min
쉬움
크리미 토르텔리니
659 kcal
23g
20 min
쉬움
마스카포네와 마르살라를 곁들인 바나나 케이크
494 kcal
10g
60 min
쉬움
콜드 이탈리안 파스타 샐러드
731 kcal
23g
25 min
보통
정어리 파스타
606 kcal
28g
60 min
쉬움
아몬드 칸투치
712 kcal
18g
60 min
보통
세이지 버터를 곁들인 리코타 토르텔로니
687 kcal
24g
55 min
쉬움
파르메산 오레가노 세이보리 스콘
479 kcal
16g
30 min
쉬움
레몬 고등어
607 kcal
41g
25 min
보통
딸기와 마르살라 수플레
238 kcal
7g
40 min
쉬움
마스카포네를 곁들인 레드 와인 체리 수프
525 kcal
5g
35 min
쉬움
미네스트로네 수프
360 kcal
13g
60 min
쉬움
리코타 치즈볼
527 kcal
26g
30 min
보통
바다 향 가득한 봉골레 파스타
747 kcal
32g
35 min
보통
생선 튀김
550 kcal
45g
35 min
쉬움
레몬 탈리올리니
380 kcal
11g
15 min
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페스카테리언
난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한