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페스카테리언 이탈리아 요리 레시피
225 레시피
이탈리아어 페스카토리안 레시피는 신선함과 전통을 결합해. 부드러운 카프레제 피자나 바삭한 로즈마리 감자를 즐겨봐. 간단하고 맛있는 요리로 네 미각을 만족시킬 거야.
보통
리크 리조또
950 kcal
21g
40 min
쉬움
이탈리안 라즈베리 마스카포네 케이크
463 kcal
9g
65 min
쉬움
페스토 알라 트라파네제 (Pesto alla Trapanese)
390 kcal
7g
25 min
쉬움
토스카나의 가을을 담은 밤 케이크, 카스타냐쵸 (Castagnaccio)
366 kcal
5g
50 min
보통
마르게리타 피자
730 kcal
28g
40 min
쉬움
펜네 아라비아따
590 kcal
18g
35 min
쉬움
밥 피자
530 kcal
19g
40 min
보통
세이지 버터를 곁들인 리코타 토르텔로니
687 kcal
24g
55 min
보통
리코타와 시금치 라비올리
759 kcal
31g
55 min
쉬움
토스카나식 정통 리볼리타
658 kcal
22g
120 min
보통
비트 리조또
887 kcal
20g
40 min
쉬움
크리미 토르텔리니
659 kcal
23g
20 min
보통
가지 파르미지아나 (멜란자네 알라 파르미지아나)
650 kcal
25g
90 min
보통
제노바식 미네스트로네 (Minestrone alla Genovese)
593 kcal
15g
90 min
보통
뇨끼 알라 파나 (Gnocchi alla Panna)
688 kcal
19g
60 min
쉬움
포일에 싸인 생선
832 kcal
111g
40 min
보통
파마산 리조또
569 kcal
12g
35 min
보통
양송이버섯 리조또
855 kcal
21g
40 min
쉬움
부르스케타 알 포모도로 (Bruschetta al Pomodoro)
376 kcal
8g
20 min
보통
포도 타르트
662 kcal
9g
70 min
보통
타르투피 디 리조
899 kcal
27g
75 min
쉬움
로스트 브란지노
943 kcal
102g
45 min
쉬움
고소하고 짭조름한 쌀 타르트
671 kcal
25g
70 min
보통
부드러운 커스터드 크림 타르트
413 kcal
10g
55 min
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페스카테리언
난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한