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신선한 바질 페스토 푸실리
싱그러운 초록빛 바질 크림이 나선형 푸실리 면 사이사이를 듬뿍 감싸 안습니다. 갓 빻아낸 바질의 진한 향기와 숙성된 치즈의 풍미가 코끝을 자극하며, 입안 가득 퍼지는 부드럽고 끈적한 질감이 일품인 요리입니다.
0traditionalitalianquick-mealvegetarian
15분
준비 시간
10분
조리 시간
쉬움
난이도
영양 정보 (1인분당)
708
칼로리
20g
단백질
78g
탄수화물
36g
지방
Spark IA
맥락 인지 지능
재료
4
- 400 g푸실리~360 cal/1인분당(건면)Vegan
- 60 g바질~5 cal/1인분당(신선한 잎)VeganGluten-free
- 100 ml엑스트라 버진 올리브 오일~225 cal/1인분당(최상급 엑스트라 버진)VeganGluten-free
- 50 g파마산 치즈~51 cal/1인분당(갓 갈아낸 것)Gluten-free
- 30 g페코리노~29 cal/1인분당(갓 갈아낸 것)Gluten-free
- 20 g잣~36 cal/1인분당(생 잣)VeganGluten-free
- 2 piece마늘~2 cal/1인분당(심지를 제거한 마늘)VeganGluten-free
- 1 pinch회색 천일염(절구용 천일염)VeganGluten-free
알레르기 유발 물질
글루텐milk
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조리법
0/5베이스 빻기
절구에 마늘과 잣, 천일염을 넣고 곱게 빻아주세요. 잣이 완전히 으깨져서 입자 없이 부드러운 페이스트 상태가 될 때까지 충분히 치대주는 것이 포인트입니다.
5 분바질 다루기
신선한 바질 잎을 추가합니다. 절구 벽면을 따라 원을 그리듯 부드럽게 문질러 으깨주세요. 잎에서 천연 오일이 배어 나오며 색감이 점점 선명하고 진해지는 것을 확인하실 수 있습니다.
5 분치즈와 오일로 농도 맞추기
갈아둔 파르메산 치즈와 페코리노 치즈를 섞어주세요. 그 다음 엑스트라 버진 올리브 오일을 조금씩 흘려 넣으며 계속 저어줍니다. 소스가 마치 연고처럼 걸쭉하고 매끄러운 윤기가 흐르면 완성입니다.
5 분알 덴테로 삶기
소금을 넉넉히 넣은 끓는 물에 푸실리 면을 삶아주세요. 면의 심지가 기분 좋게 씹히는 '알 덴테' 상태일 때 건져냅니다. 이때 면수 한 국자는 소스용으로 따로 남겨두는 것을 잊지 마세요.
10 분마지막 유화 과정
가열하지 않은 상태의 볼에 뜨거운 파스타와 페스토를 담고 고루 버무립니다. 남겨둔 면수를 조금씩 더해 소스가 푸실리 면 구석구석에 착 달라붙도록 매끄럽게 유화시켜 마무리합니다.
2 분
셰프 팁
- •페스토는 절대 불 위에서 직접 가열하지 마세요. 열이 닿으면 바질의 선명한 초록빛이 검게 변하고 맛이 써질 수 있습니다.
- •블렌더를 사용한다면 짧게 끊어서 돌려주세요. 칼날의 마찰열로 인해 허브가 산화되는 것을 방지할 수 있습니다.
보관 방법
완성된 페스토는 윗면에 올리브 오일을 얇게 층이 생기도록 부어 냉장 보관하면 3일 정도 맛이 유지됩니다. 다만, 조리된 파스타는 면이 불기 전 즉시 드시는 것이 가장 맛있습니다.
4.5
13 평가
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